Mona Wellness priča u dvoje
Naslovna » Arhiva autora: Katarina Žikić (strana 133)

Arhiva autora: Katarina Žikić

Osvežavajući napici protiv mučnine, grčeva i zatvora

Evo  nekoliko ideja za  napitke  koji pomažu u borbi s neprijatnim trudničkim tegobama kao što su mučnine, grčevi u nogamai zatvor. Za smanjenje jutarnjih mučnina – Đumbir margarita koktel Sastojci za 1 osobu: -svježe rendani đumbir 1 kašičica -6 svežih malina -1 kašika sveže ceđenog  soka limete -pola šoljice sveže ceđenog soka od pomorandže Priprema: Maline zdrobite u čaši. Dodajte ... Nastavak »

Hronične bolesti i trudnoća

Ako imate neku hroničnu bolest (dijabetes, astmu, srčano oboljenje, epilepsiju, oboljenje bubrega, visok krvni pririsak), a odlučili ste da zatrudnite, nije dovoljno da samo prestanete da koristite kontracepciju. Vaše pripreme za začeće, kao i održavanje trudnoće, verovatno će biti malo složenije. Iako  je tačno da postoje rizici za trudnoću (i bebu) ukoliko se hronična bolest majke ne kontroliše redovno, ti ... Nastavak »

Blizanačka trudnoća

Istovremeni razvoj više od jednog ploda u materici žene naziva se višeplodnom ili višestrukom trudnoćom. Materica žene je podešena za razvoj jednog ploda, pa je višestruka trudnoća kod čoveka veoma retka. Postoji nekoliko razloga koji uzrokuju višeplodnu trudnoću: nasledne osobine, rasa, broj prethodnih trudnoća – ako ste već imali višeplodnu trudnoću, velika mogućnost je da i drugi put dobijete blizance, kasnija trudnoća – žene ... Nastavak »

Pire od pasulja

  Pire od pasulja -kuvani beli pasulj (količina po želji) -2 čena belog luka iseckanog -biber, so -maslinovo ulje , količina po želji -limun , količina po želji Prijatno : ) Pire od pasulja   Nastavak »

Majonez od indijskog oraha

  Majonez od indijskog oraha -150 grama indijskog oraha -malo mlevenog korijandera -1 čen belog luka -3 kašike maslinovog ulja -malo đumbira -2 mlada luka -sok 1. limuna -so -1 dl vode Samleti indijski orah. Dodati mu sve osim limuna. Uz konstantno mešanje dodavati postepeno limunov sok dok se napravi masa srednje gustine. Prijatno : ) http://roditeljsrbija.com/majonez-od-indijskog-oraha/       Nastavak »

Guakamole namaz

    Guakamole namaz -2 avokada -1 kašika soka od limuna -2 kašike crnog luka iseckanog -1 paradajz bez pulpe, iseckan sitno -2 kašike svežeg korijandera -malo bibera Sve zajedno izmiksati u služiti sa tortilja čipsom (kukuruznim) Prijatno : ) http://roditeljsrbija.com/guakamole-namaz/ ‎ Nastavak »

Domaća čokolada

      Domaća čokolada   -šolja kakaoa -pola šolje kokosovog ulja -1/3 šolje meda -par zrna morske soli Sve samleti u blenderu, zatim izliti na peki papir i staviti u frižider. Možete dodati pre izlivanja po želji brusnicu, lešnike, bademe…   Prijatno : ) http://roditeljsrbija.com/domaca-cokolada/ ‎ Nastavak »

Kuglice od suvog voća

  Kuglice od suvog voća -100 grama suvih šljiva -100 grama suvog grožđa -100 grama suvih kajsija Potopiti u toplu vodu 5. minuta a zatim samleti i dodati 100 grama mlevenih oraha (badema, oraha…) i malo meda. Formirati kuglice. Po želji možete kuglice uvaljati u mlevene orahe ( badema, oraha…) Prijatno 🙂 http://roditeljsrbija.com/kuglice-od-suvog-voca/ ‎ Nastavak »

Scroll To Top