Mona-Uskrsnji prvomajski praznici
Naslovna » Ishrana » Recepti (strana 8)

Recepti

Posna salata tunjevina i testenina

Vrlo laka za pripremu, jako ukusna posna salata sa tunjevinom i testeninom idealan je lagani obrok u danima posta. SASTOJCI: 250 g posne testenine 100 g maslina  5 – 6 kiselih krastavaca 1 glavica crnog luka 3 zelene paprike 1-2 kašike ulja 1 veća konzerva tunjevine  suvi začin  so  biber PRIPREMA: Zelene paprike očistiti i iseći na kockice. U tiganj ... Nastavak »

Kremast, sočan, postan kolač – torta

U pitanju je kolač koji se pravi od dva lako dostupna sastojka, a pravi se jako brzo i jednostavno. Sve što vam treba jeste 6 kesica posnog šlaga i 300 g mlevenog posnog keksa! Priprema: Umutiti 5 kesica šlaga, a zatim dodati mleveni keks. Promešati dobijenu smesu, a onda je oblikovati na tacni. Umutiti presotalu kesicu šlaga, pa ukrasite preko gotovog kolača. Pre služenja ohladite u frižideru, pa ... Nastavak »

Zdrava Nutela

  -1 čaša sirovog lešnika -2 ravne kašike organskog kakao praha (nezaslađen) -prstohvat morske soli -12 urmi (koristila sam sveže) -1/2 čaše vode ili manje *čaša je od 200ml Urme potopiti u vrelu vodu na 10 minuta zatim ocediti, izvaditi koštice. Pripremiti lešnike. Sirove lešnike rasporediti po plehu i ubaciti u rernu zagrejanu na 200 stepeni. Peći dok opna ne ... Nastavak »

Posne projice sa semenkama

Posne projice su svakako nezaobilazne na svakoj trpezi (posebno posnoj slavskoj trpezi ). Još sa ovim finim semenkicama koje krckaju pod zubima! Semenke možete dodavati po želji, ili ih zameniti nekim vama omiljenim. O jednostavnosti i brzini pripreme da i ne govorim, a isto tako i o brzini nestajanja sa tanjira! POSNE PROJICE SA SEMENKAMA Potrebno je: 3 šoljice pšeničnog ... Nastavak »

Brzi,zdravi i preukusni mafini od banane

  2-3 veoma zrele, velike banane 1/3 šoiljice šećera,med po ukusu ili sirup od agave 1 veće jaje na sobnoj temperaturi 50 grama otopljenog kokosovog ulja, ili putera, ulja suncokreta… kašičica arome vanile ili kesica vanilin šećera šoljica brašna(120 grama) 4 kašike kakaoa kašičica praška za pecivo kašičica sode bikarbone pola kašičice soli šoljica čokolade tamnije Sve sastojke ubacivati ovim ... Nastavak »

Salata od tunjevine i pirinča

Sastojci za recept: 150 gr pirinča 1 limun 2 marinirane crevene paprike 3 kisela krastavčića 150 gr crnih maslina 3 konzerve tunjevine biber so Pirinač skuvati u slanoj vodi. Paprike, krastavčiće i crne masline sitno iseckati. Prohlađenom pirinču dodati povrće i isitnjene komadiće tunjevine. Dodati ulje iz konzervi (i još malo ulja, ako je potrebno), posoliti, pobiberiti i po želji ... Nastavak »

Medeno srce

Medeno srce 1 jogurtska šecera  1 jogurtska caša zejtina  1 jogurtska čaša mleka 2,5 jogurtske čaše brašna  1 kesica sode bikarbone  1 kesica cimeta 4 kašike pekmeza od šljiva  200 gr. čokolade za glazuru Pomešaju si svi sastojci, sem čokolade, i sačeka se smeša odstoji 20 min. Izliti u podmazan pleh i peći na 200c. Možete vaditi kalupom srca koja ... Nastavak »

Detoks: 3 smoothie napitka koji će vas regenerisati

Instant detoksikacija za kojom žudimo u post-prazničnim danima. Nakon praznika i obilnog uživanja u hrani i piću u januaru počinje dobro poznata tradicija detoksikacije organizma. Previše uživanja u hrani na telu i koži ubrzo pokazuju prve znakove umora i svih onih neželjenih pojava. Detox napitak koji podstiče regeneraciju i preko potrebnu detoksikaciju celog tela najbolje je ispiti ujutro pre doručka. ... Nastavak »

Scroll To Top