Naslovna » Ishrana » Recepti » Veganski (strana 7)

Veganski

Čia puding sa urmama

  Čia puding sa urmama Za 2 pudinga: Pomešajte 175 ml kokosovog i 120 ml bademovog (ili drugog biljnog mleka). U blenderu izmiksajte to sa 4 sveže urme. Preliti sa 3 kašike šia semenki i ostaviti preko noći u frižideru. Ujutru iseckajte 3 kivija. Šaku svežih (ili odmrznutih) malina i puding od čie rasporedite u 2 teglice. Odozgo poređajte iseckan ... Nastavak »

Melonada

  Melonada Za 2 porcije je potrebno: -sok od jednog limuna -pola dinje ili 1/4  lubenice -250 ml mineralne ili obične vode -zaslađivač po želji Sve satojke samleti u blenderu, dodati led i uživati! Prijatno 🙂 Melonada     Nastavak »

Kolač od šargarepe

  Kolač od šargarepe -sok od 1,5 pomorandže -300 grama brašna (200 gr.integralno, 100 gr. pirinčano) -150 grama šećera -3 velike rendane šargarepe -1/3 šolje ulja -1 burbon vanila kesica -1 kašika cimeta -1 kašika ruma (ne mora) Glazura: -150 grama crne čokolade -sok od pola pomorandže -malo ulja Sjediniti sve sastojke za testo.Sipati u pleh,prethodno podmazan i peći oko ... Nastavak »

Pire od pasulja

  Pire od pasulja -kuvani beli pasulj (količina po želji) -2 čena belog luka iseckanog -biber, so -maslinovo ulje , količina po želji -limun , količina po želji Prijatno : ) Pire od pasulja   Nastavak »

Majonez od indijskog oraha

  Majonez od indijskog oraha -150 grama indijskog oraha -malo mlevenog korijandera -1 čen belog luka -3 kašike maslinovog ulja -malo đumbira -2 mlada luka -sok 1. limuna -so -1 dl vode Samleti indijski orah. Dodati mu sve osim limuna. Uz konstantno mešanje dodavati postepeno limunov sok dok se napravi masa srednje gustine. Prijatno : ) http://roditeljsrbija.com/majonez-od-indijskog-oraha/       Nastavak »

Guakamole namaz

    Guakamole namaz -2 avokada -1 kašika soka od limuna -2 kašike crnog luka iseckanog -1 paradajz bez pulpe, iseckan sitno -2 kašike svežeg korijandera -malo bibera Sve zajedno izmiksati u služiti sa tortilja čipsom (kukuruznim) Prijatno : ) http://roditeljsrbija.com/guakamole-namaz/ ‎ Nastavak »

Domaća čokolada

      Domaća čokolada   -šolja kakaoa -pola šolje kokosovog ulja -1/3 šolje meda -par zrna morske soli Sve samleti u blenderu, zatim izliti na peki papir i staviti u frižider. Možete dodati pre izlivanja po želji brusnicu, lešnike, bademe…   Prijatno : ) http://roditeljsrbija.com/domaca-cokolada/ ‎ Nastavak »

Kuglice od suvog voća

  Kuglice od suvog voća -100 grama suvih šljiva -100 grama suvog grožđa -100 grama suvih kajsija Potopiti u toplu vodu 5. minuta a zatim samleti i dodati 100 grama mlevenih oraha (badema, oraha…) i malo meda. Formirati kuglice. Po želji možete kuglice uvaljati u mlevene orahe ( badema, oraha…) Prijatno 🙂 http://roditeljsrbija.com/kuglice-od-suvog-voca/ ‎ Nastavak »

Scroll To Top