nutrinobebe
mladiizvidjaci – hotel Javor
Naslovna » Trudnoća (strana 23)

Trudnoća

Beba dolazi kući

Beba dolazi kući? Unapred se pripremite za bebin izlazak iz bolnice. Dolazak bebe na svet je najlepši događaj u životu svakog roditelja i ostalih članova porodice. Zato je potrebno da se za dolazak novog malog bića pripremite na vreme – dok je beba još u porodilištu. Za bebin dolazak kući potrebne su sledeće stvari: nosiljka ili autosedište za decu do ... Nastavak »

Svetski dan čistih ruku – 15. oktobar

Svetski dan čistih ruku obeležavamo da bi se postiglo povećanje svesti javnosti o značaju i o koristima od pranja ruku. To bi trebalo da podstakne zemlje u svetu da analiziraju običaj pranja ruku svog stanovništva, jer rezultati do sada obavljenih analiza pokazuju da higjenske navike nisu razvijene na potrebnom nivou pa zbog toga Svetski dan čistih ruku treba obeležavati svake ... Nastavak »

Piramida ishrane

Zdravo hranjenje podrazumeva rukovođenje principima pravilne ishrane, odnosno pridržavanje pravila koje nam daje nutritivna piramida: Bazu piramide čine razne vrste žita, proizvodi od žita i brašna. Ova grupa namirnica treba da obezbedi 40% od ukupne energetske vrednosti namirnica. Pri izboru namirnica prednost dati crnom hlebu i proizvodima od crnog brašna kako bi se povećao unos biljnih vlakana. Smanjiti unos testenina. ... Nastavak »

Dečija piramida ishrane

Dečija piramida ishrane Ovo su koraci kojima ćete se približiti zdravoj ishrani vašeg deteta.  Piramida ishrane dobar je vizuelan način da se razume kako da se zdravo hranimo. Pet grupa namirnica plus masti i ulja obojeni su duginim bojama i predstavljene su veritkalnim trakama na piramidi. Evo koje boje su namirnice: Narandžasta – žitarice Zelena – povrće Crvena – voće Žuta ... Nastavak »

Pravilna ishrana u trudnoći

Pravilna ishrana je važna ne samo u trudnoći ili kada se ona planira, već ima značajnog udela u zdravom životu u svakom životnom dobu. Zdrava ishrana će osigurati dobru formu vama i vašoj bebi, a to znači da ćete se vi osećati zdravo i odmorno, a vaša beba će se pravilno razvijati i rasti. Najbolje vreme da počnete sa zdravom ... Nastavak »

Folna kiselina

Folna kiselina spada u kompleks vitamina B. Najzanimljivija je, kako po svojim izvorima, tako i po načinu delovanja u organizmu. Šta je folna kiselina Folna kiselina spada u kompleks vitamina B. Najzanimljivija je, kako po svojim izvorima, tako i po načinu delovanja u organizmu. Znaci nedostatka folne kiseline Razdražljivost, umor, depresija, dekoncentracija, nesanica i upala desni mogu biti znakovi nedostatka folne kiseline ... Nastavak »

Rubeola

Kongenitalna rubeola je infekcija virusom rubeole koja nastaje u trudnoći i dovodi do pobačaja, mrtvorođenosti ili razvojnih anomalija. Virus rubeole prenosi se udisanjem virusa iz vazduha ili bliskim kontaktom sa zaraženom osobom. Virus ulazi u krv i širi se celim organizmom, uključujući i posteljicu trudne žene. Ako infekcija nastane u prvih 16 nedelja trudnoće, naročito prvih 8-10 nedelja trudnoće, postoji ... Nastavak »

Prenatalna stimulacija

Prenatalna stimulacija Fetus može da čuje i zapamtiti stvari izgovorene uobičajenim, nepovišenim glasom tokom posljednjih nekoliko nedelja trudnoće. Pošto vaše buduće dete ionako sluša, zašto mu se ne obraćate, govorite mu, čitajte, puštajte muziku, nežno ga dodirujte kada se pomera? Tata i druga deca treba da se uključite u ove aktivnosti, govoreći uobičajenim glasom blizu majčinog stomaka. Ova komunikacija će podstaći ... Nastavak »

Scroll To Top