Leto u Moni 2019
Naslovna » Kultura » Knjige » KOMPLETNA KETO ISHRANA ZA POČETNIKE – Ejmi Ramos

KOMPLETNA KETO ISHRANA ZA POČETNIKE – Ejmi Ramos

Keto ishrana je medicinski dokazana kao zdrav i efikasan način za postizanje neverovatnih rezultata, jer podrazumeva nizak unos ugljenih hidrata i povećani unos zdravih masti, što podstiče organizam da sagoreva masne naslage umesto šećera kako bi dobio neophodnu energiju. Koji god bio vaš motiv da započnete keto dijetu: zdravija ishrana, gubitak težine ili smanjenje obima struka, nijedan početak nije lak. Ovaj priručnik će vas u potpunosti uvesti u keto svet – u njemu ćete pronaći sve što treba da znate pre nego što se odlučite za ovaj vid dijete:

  • 75 praktičnih recepata u kojima se koristi do pet osnovnih sastojaka
  • dvonedeljni plan za uspostavljanje keto režima ishrane sa spiskovima za kupovinu
  • kompletan pregled osnovnih principa keto dijete i uputstva za keto način života
  • pregledne tabele koje vam daju podatke o kalorijama i nutritivnim vrednostima
    Pogledajte i druge naslove iz Vulkana.

script async src="//pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js">

Nema komentara.

Scroll To Top