RoditeljSrbija.com Roditeljski portal, trudnoća, porođaj, mama, beba, porodica, deca, ishrana, vrtići, škole, fakulteti, zdravlje, dešavanja

Postaću mama! Rađanje deteta menja život. To je veoma radostan događaj, ali i prepun odgovornosti i novih obaveza koje se ponekad čine teškim, ali pre svega unose radost i vedrinu u vaš život, kao i u život vaših bližnjih. Odluka da rodite dete je sigurno izbor sa kojim se suočavate na savestan i zreo način. To je jedan čin poverenja prema životu koji vas neće ostaviti nepripremljenim. Iskustvo trudnoće ... Nastavak »

Vraćanje u dobru fizičku formu treba da bude cilj svakoj ženi posle porođaja, kako zbog zdravstvenih, tako i zbog estetskih razloga. Vežbanje se preporučuje svakoj ženi koja je rodila, posebno višerotkama, jer je kod njih veći rizik od nemogućnosti zadržavanja mokraće ili spuštanja genitalnih organa posle porođaja. Zbog lošeg držanja tela kod dojenja, kod većine žena dolazi do pojave bolova u leđima. Razlog tome mogu biti ... Nastavak »