RoditeljSrbija.com Roditeljski portal, trudnoća, porođaj, mama, beba, porodica, deca, ishrana, vrtići, škole, fakulteti, zdravlje, dešavanja

U periodu kada prestaju da budu deca, ali još uvek nisu odrasle osobe, tinejdžeri se teško snalaze. Upravo tada im je potrebna prava pomoć roditelja koji će im olakšati ovaj deo odrastanja. Iako je nekad teško razgovarati sa tinejdžerima, sa čim bi mogli da se slože gotovo svi roditelji koji su kroz to prošli, ipak je potrebno imati strpljenja i ... Nastavak »

Jesu li svakodnevne šetnje preporučljive u trudnoći? Svakako, kod uredne trudnoće. Šetnja pomaže vraćanju krvi iz vena u nogama ka gornjim delovima tela. Šetnje u trudnoći Takođe smanjuje osećaj težine u nogama i oticanje zglobova. Počnite sa kraćim šetnjama po ravnom terenu. Vremenom trajanje šetnje možete produžavati. Ne preporučuje se šetanje po velikim usponima ili nizbrdicama. Pokušajte da što više ... Nastavak »