Naslovna » Tag Archives: forma

Tag Archives: forma

Imajte novo telo za 28 dana prihvatite PLANK IZAZOV

Prihvati izazov sa hiljadama ljudi širom sveta i dovedi svoje telo u formu za 28 dana. Izdržaj ili daska je jedna od najefikasnijih vežbi za jačanje središnjeg dela tela. Početnicima verovatno izgleda toliko jednostavno da je često preskaču. Plank će vam otopiti više masnih naslaga od trbušnjaka, ojačati dubinske i spoljašnje mišiće leđa i trupa, a jača i mišiće zadnjice, ... Nastavak »

Scroll To Top