Naslovna » Tag Archives: ishrana

Tag Archives: ishrana

Šunka, salama i viršle nisu za decu

Šunka, salama i viršle nisu za decu. Trebalo bi da deca od najranijih dana  steknu naviku da izbegavaju mesne prerađevine kao što su šunka, salama, paštete i viršle. Više od 20 vrsta viršli nudi se potrošačima u supermarketima u Srbiji. Tu su pileća, ćureća, koktel, sa sirom… Pakovane i u rinfuzu. Domaćih proizvođača, ali i stranih. Šunka, salama i viršle nisu za ... Nastavak »

Koliko hrane treba budućoj mami

Energetske potrebe ili, koliko hrane treba budućoj mami?   Energetske potrebe tokom trudnoće rastu, jer je pored uobičajenih potreba svake žene, potrebno zadovoljiti potrebe za rast i razvoj ploda i stvoriti zalihe koje će se iskoristiti za vreme dojenja. Ali, to nikako ne znači da je potrebno „jesti za dvoje“, već da je potrebno jesti pametno, raznovrsno i uravnoteženo. Koliko ... Nastavak »

Kako doživeti stotu

KAKO DOŽIVETI STOTU – Majkl Greger Možete li da učinite nešto kako biste usporili brzinu sagorevanja svojih fitilja? Ako uspete da usporite ćelijski sat koji otkucava, da li ćete moći da usporite proces starenja i živite duže? Izbegavanje pušenja, izbegavanje gojaznosti, pola sata fizičke aktivnosti dnevno, zdravija ishrana – samo ova četiri faktora nose sa sobom 78 odsto rizika za ... Nastavak »

Dijabetes kod dece

Dijabetes kod dece je zdravstveni problem koji može zadesiti svako dete, bez obzira na godine. Ali, dijabetes ne možete dobiti kao kijavicu.  U nekim slučajevima dijabetes se može izbeći.   Dijabetes je oboljenje koje remeti korišćenje glukoze kao izvora energije u organizmu. Kao što vašem CD vokmenu trebaju baterije da bi radio, tako je i glukoza potrebna vašem telu da može da funkcioniše. ... Nastavak »

Trudnički šećer

Trudnički šećer ili gestacijski dijabetes je poremećaj nivoa šećera u krvi karakterističan samo za period trudnoće. On se javlja kod trudnica koje pre trudnoće nisu imale problem sa povišenim šećerom, a ni posle trudnoće ga nemaju.   Poremećaj nastaje usled promene metabolizma u trudnoći. Hormoni koji održavaju trudnoću menjaju metabolizam ugljenih hidrata. Karakteristično je za trudnoću da jutarnja vrednost šećera ... Nastavak »

Muskatna tikva – narandžasto uživanje

Stigla je jesen, muskatna tikva je obojila pijace narandžasto i tako će biti sve do aprila. To je vreme kada svako treba da konzumira ovu ukusnu namirnicu, posebno deca svih uzrasta, bebe posle petog meseca starosti i svakako njihove mamice. Muskatna tikva – narandžasto uživanje Istorijat muskatne tikve. Muskatna tikva je vrsta bundeve, jako narandžastog i ukusnog mesa i oblika tamburice. ... Nastavak »

Organska hrana za bebu

Organska hrana za bebu pomaže izgradnji dobrog imunog sistema, pa će tako hranjena deca biti mnogo otpornija. Ovo nije još jedan tekst o hrani koji treba da Vas uplaši.  Sigurno ste se sreli sa sledećim terminima: genetski modifikovana hrana (GMO), bolest ludih krava (BSE) ostaci pesticida, aditivi… to su samo najčešći od mnogih razloga zbog kojih treba da se potrudite kada nabavljate hranu za ... Nastavak »

Male tajne bezbrižnog leta

Male tajne bezbrižnog leta Nema sumnje, trudnoća čini leto još toplijim. Noge vam otiču, stopala postaju teža, zamor je češći, a desi se i da vam pritisak previše padne.   Pa ipak, uz malo dobrog osećaja i pravilne nege leto može da se pretvori u dragocenog saveznika koji vam pomaže da budete u dobrom raspoloženju i stanju. Činjenica je da toplo vreme pruža više mogućnosti za kretanje: to ... Nastavak »

Scroll To Top
Optimization WordPress Plugins & Solutions by W3 EDGE