KAKO DOŽIVETI STOTU – Majkl Greger Možete li da učinite nešto kako biste usporili brzinu sagorevanja svojih fitilja? Ako uspete da usporite ćelijski sat koji otkucava, da li ćete moći da usporite proces starenja i živite duže? Izbegavanje pušenja, izbegavanje gojaznosti, pola sata fizičke aktivnosti dnevno, zdravija ishrana – samo ova četiri faktora nose sa sobom 78 odsto rizika za ... Nastavak »
Dijabetes kod dece je zdravstveni problem koji može zadesiti svako dete, bez obzira na godine. Ali, dijabetes ne možete dobiti kao kijavicu. U nekim slučajevima dijabetes se može izbeći. Dijabetes je oboljenje koje remeti korišćenje glukoze kao izvora energije u organizmu. Kao što vašem CD vokmenu trebaju baterije da bi radio, tako je i glukoza potrebna vašem telu da može da funkcioniše. ... Nastavak »
Trudnički šećer ili gestacijski dijabetes je poremećaj nivoa šećera u krvi karakterističan samo za period trudnoće. On se javlja kod trudnica koje pre trudnoće nisu imale problem sa povišenim šećerom, a ni posle trudnoće ga nemaju. Poremećaj nastaje usled promene metabolizma u trudnoći. Hormoni koji održavaju trudnoću menjaju metabolizam ugljenih hidrata. Karakteristično je za trudnoću da jutarnja vrednost šećera ... Nastavak »
Stigla je jesen, muskatna tikva je obojila pijace narandžasto i tako će biti sve do aprila. To je vreme kada svako treba da konzumira ovu ukusnu namirnicu, posebno deca svih uzrasta, bebe posle petog meseca starosti i svakako njihove mamice. Muskatna tikva – narandžasto uživanje Istorijat muskatne tikve. Muskatna tikva je vrsta bundeve, jako narandžastog i ukusnog mesa i oblika tamburice. ... Nastavak »
Organska hrana za bebu pomaže izgradnji dobrog imunog sistema, pa će tako hranjena deca biti mnogo otpornija. Ovo nije još jedan tekst o hrani koji treba da Vas uplaši. Sigurno ste se sreli sa sledećim terminima: genetski modifikovana hrana (GMO), bolest ludih krava (BSE) ostaci pesticida, aditivi… to su samo najčešći od mnogih razloga zbog kojih treba da se potrudite kada nabavljate hranu za ... Nastavak »
Energetske potrebe ili, koliko hrane treba budućoj mami? Energetske potrebe tokom trudnoće rastu, jer je pored uobičajenih potreba svake žene, potrebno zadovoljiti potrebe za rast i razvoj ploda i stvoriti zalihe koje će se iskoristiti za vreme dojenja. Ali, to nikako ne znači da je potrebno „jesti za dvoje“, već da je potrebno jesti pametno, raznovrsno i uravnoteženo. Koliko ... Nastavak »
Male tajne bezbrižnog leta Nema sumnje, trudnoća čini leto još toplijim. Noge vam otiču, stopala postaju teža, zamor je češći, a desi se i da vam pritisak previše padne. Pa ipak, uz malo dobrog osećaja i pravilne nege leto može da se pretvori u dragocenog saveznika koji vam pomaže da budete u dobrom raspoloženju i stanju. Činjenica je da toplo vreme pruža više mogućnosti za kretanje: to ... Nastavak »
Postaću mama! Rađanje deteta menja život. To je veoma radostan događaj, ali i prepun odgovornosti i novih obaveza koje se ponekad čine teškim, ali pre svega unose radost i vedrinu u vaš život, kao i u život vaših bližnjih. Odluka da rodite dete je sigurno izbor sa kojim se suočavate na savestan i zreo način. To je jedan čin poverenja prema životu koji vas neće ostaviti nepripremljenim. Iskustvo trudnoće ... Nastavak »
RoditeljSrbija.com Roditeljski portal, trudnoća, porođaj, mama, beba, porodica, deca, ishrana, vrtići, škole, fakulteti, zdravlje, dešavanja
