Mona-rana rezervacija leto 2019
Naslovna » Tag Archives: nesanica

Tag Archives: nesanica

Znaci emocionalne iscrpljenosti

Dug, stresan dan na poslu nakon kog sledi puna kuća dece koja ostavljaju nered gde god  idu, zaista mogu da ostave posledice na mentalno i emocionalno zdravlje osobe. No, da li je mentalna i emocionalna iscrpljenost, zajedno s depresijom, nešto sa čime smo rođeni ili je to povezano s traumama? Neki stručnjaci, kao što je dr Zul Merali, smatraju da ... Nastavak »

Rešenje za nesanicu: Vojna tehnika koja pomaže da brže zaspite

nesanica

Jedan od čestih problema sa kojima se susreće sve veći broj ljudi jeste nesanica. Ona može biti posledica najrazličitijih stvari, pa tako i stresa sa kojim se susrećemo svakodnevno, a da ne pričamo o posledicama koje može imati na naše celokupno zdravlje. Iako ne postoji rešenje kojim ćete se u potpunosti i zauvek rešiti nesanice, ipak postoji nešto što će ... Nastavak »

Trudnička insomnija

  Trudnička insomnija Pored brojnih tegoba sa kojima se svaka trudnica susreće tokom tih devet meseci, jedna je svakako i nesanica. S obzirom na to da je u trudnoći svakoj ženi potrebno dovoljno odmora, problem insomnije bi trebalo rešavati što pre. Upravo zbog novih potreba i potpuno drugačijeg stanja organizma, u trudnoći se žene mogu susreti sa poremećajem ustaljene navike ... Nastavak »

Scroll To Top