Naslovna » Tag Archives: promena

Tag Archives: promena

Kako do životne promene kroz trčanje?

Kako do trajne promene? Ako vam je cilj da trenirate, trčite brže i-ili smršate korisno je da znate sledeće…    Da bi bilo koja promena imala vrednost ona mora biti trajna. Lako je prestati sa pušenjem (po 5. put) i izdržati dve nedelje ili krenuti sa vežbanjem i odustati posle 10 treninga. Teži posao je ostati dosledan i usvojiti naviku tako da ... Nastavak »

32. nedelja trudnoće

32. nedelja trudnoće. Želite li da znate šta se dešava sa vama i bebom? Hodanje vam postaje aktivnost nakon koje se osećate kao da ste trčali maraton? Ništa čudno. Od početka trudnoće vaš volumen krvi povećao se od 40 do 50 posto, a materica pritiska dijafragmu i želudac pa, osim nedostatka vazduha, počinjete da osećate i gorušicu. Samo Vam je još ... Nastavak »

Adolescencija

“Marko neće ništa da radi. Samo leži, gleda u plafon i sluša muziku. U školu jedva ide. U kući neće ništa da pomogne… Šta da radim?” “Ništa. Ušlo dete u pubertet.” “Ali, to traje već nedelju dana!” Ovaj stvaran razgovor dva oca je prerastao u vic. Šalu na stranu, roditeljima koji ovu muku muče nije do šale. Kako li je ... Nastavak »

Scroll To Top