Dobro je poznato kako previše soli u ishrani loše utiče na srce i krvni pritisak, ali jeste li se ikada zapitali šta so radi vašem mozgu? Novo istraživanje objavljeno u časopisu Nature Neuroscience otkrilo je da miševi koji su hranjeni presoljenom hranom imaju smanjene mentalne sposobnosti i kognitivne poremećaje. Miševi su pokazali smanjenje sposobnosti kretanja u lavirintu, a čak ... Nastavak »
Dan uoči Božića, 6. januar se zove Badnji dan. Naziv je dobio po tome što se tog dana seče badnjak. Sa ovim danom već počinje Božićno slavlje. Rano ujutru se kreće u šumu po badnjak (u gradovima se uglavnom kupuje), loži se vatra i peče pečenica. Žene u kući mese kolače i torte i pripremaju trpezu za Božić. Badnjak (mlad cerić ili hrastić) ... Nastavak »
Božićni običaji kod pravoslavnih Srba, Rusa i Grka, kao i Bugara imaju izvesnih razlika dok je liturgijski i molitveni deo slavlja u crkvi isti. Božićni običaji Dužina božićnog posta (6 sedmica) ista je kod ova tri pravoslavna naroda, kao i propisi o načinu ishrane koje u te dane treba poštovati. Badnjačka večera je posna, kao i kod svih hrišćana, a ... Nastavak »
Sastojci: 800 gr crvene paprike 1 ljuti feferon 2 čena belog luka pola limuna 50 gr oraha prstohvat mlevenog kima ½ kasičice soli 50 ml maslinovog ulja 30 gr prezli Namaz od pečene paprike i oraha Priprema: Paprike dobro operite, obrišite i stavite na rešetku u rernu koju ste zagrejali na 200°C. Peći 50 minuta uz povremeno okretanje. Pečene paprike ... Nastavak »
Sledi recept za posni majonez… Potrebno je: 3 supene kašike sojinog brašna 1 kafena kašičica senfa 1 limun 2 dl vode 3 dl ulja so Recept za posni majonez Priprema: Sojino brašno stavite u vodu i zatim to dobro promešajte. Nakon toga stavite to na vatru i mešajte još neko vreme dok se smesa ne zgusne kako treba, a zatim je skinite sa vatre i ... Nastavak »
Pravilna ishrana i redovna fizička aktivnost, preduslov su za zdrav život. Međutim, sve je više fizičke neaktivnosti i nepravilne ishrane. Lekari savetuju izbegavanje namirnica koje su koncentrovane, namirnice koje u sebi sadrže masti i slatkiše. Hranu koju bi trebalo svakodnevno unositi u organizam nalazi se u piramidi pravile ishrane. Treba jesti namirnice biljnog porekla, integralne žitarice, sveže voće i povrće. ... Nastavak »
RoditeljSrbija.com Roditeljski portal, trudnoća, porođaj, mama, beba, porodica, deca, ishrana, vrtići, škole, fakulteti, zdravlje, dešavanja
