Naslovna » Tag Archives: spavanje

Tag Archives: spavanje

Strahovi trudnoće i porođaj

Strahovi trudnoće i porođaj… Ostali ste trudni. Čestitam! U Vama napreduje jedan mali život. Čuli ste da će Vam se čitav život promeniti kad postanete mama. To je tačno. Svi Vam govore: „Uživaj! Odmaraj! Spavaj! Kasnije nećeš moći!“ Telo Vam se menja, hormoni dostižu gornju granicu. A Vas muči mali milion stvari. Svaka žena različito doživi svoju trudnoću. Neke su ... Nastavak »

Velike tajne malog braka

Naši su brakovi maleni. Ne prate ih kamere i crveni tepisi, ali su našem društvu i te kako značajni, a posebno našoj deci ukoliko ih imamo. Koji su modeli ponašanja koje možete naći skoro u svakom braku, ili bar neke od njih, a koji polako ali sigurno naš brak dovode u pitanje ili ga jednostavno čine nekvalitetnim, a da toga ... Nastavak »

16. nedelja trudnoće

16. nedelja trudnoće Ove nedelje, zahvaljujući ojačavanju mišića, Vaša beba radi na podizanju glave i vrata iz zakrivljenog položaja. Sposobnost za ispravljanje, daje mogućnost sedenja. 16. nedelja trudnoće Vaš fetus sada takođe učestalo pokreće ruke i noge. Ove vežbe mogu prouzrokovati znojenje, budući da su znojne žlezde već formirane (naravno, Vaša materica će sačuvati stvari na pravoj temperaturi). Ponekada između ... Nastavak »

33. nedelja trudnoće

33. nedelja trudnoće – Pronalaženje pozicije za sedenje, a naročito za spavanje postaje sve veći izazov. Umor vas savladava. Nošenje tereta od dva kilograma vam uzima dosta energije. Pokušajte da što više odmarate u poslednjem tromesečju. Možda vam se čini da vaša stopala i gležnjevi nikada više neće biti iste veličine. Oticanje nogu je sve češće i gore. Leti posebno može da se ... Nastavak »

34. nedelja trudnoće

34. nedelja trudnoće – ginekolog bi trebalo da vam uradi bris na beta-hemolitički streptokok grupe B. Ako ste se ikada brinuli hoćete li izgurati trudnoću do kraja, odnosno bojali ste se da ćete roditi pre termina, više ne morate biti zabrinuti. Bebe rođene između 34. i 37. nedelje obično nemaju nikakvih zdravstvenih poteškoća. Možda im u početku treba pojačana neonatološka briga, ali, ... Nastavak »

Bebologija – Laguna

      Bebologija Linde Gedes, knjiga je za znatiželjne buduće roditelje koja razobličava mitove o trudnoći Bebologija – Laguna pruža odgovore na sva važna pitanja bolje od bilo kog priručnika za trudnoću. Neće vam reći kako da održite savršenu trudnoću, niti kako da postanete savršen roditelj, ali će srušiti sve mitove o trudnoći i obasuti vas važnim naučno-dokazanim činjenicama. ... Nastavak »

Ritam spavanja kod dece

Nakon ishrane i napredovanja, pitanje spavanja jedno je od najbitnijih od kada dete dođe na svet. Spavanje je deo našeg života. San nam je potreban jer se na taj način odmaramo i fizički i psihički. Dete se ne rađa sa ritmom spavanja odraslog čoveka. Ravnomerni ciklus spavanja deca uspostavljaju tek od trećeg meseca.Dete postepeno dolazi do faze da je danju ... Nastavak »

Spavanje u trudnoći

Kako da se dobro naspavate kada ste trudni? Spavanje može postati teže za vreme trudnoće. Ako niste navikli da spavate okrenuti na stranu, može biti teško za vas da nađete udoban položaj za spavanje. Kako vaš stomak postaje veći, može se desiti da gubite dah dok pokušavate da zaspete. I gorušica može da vas muči više kada ležite. Umesto opuštajućeg sna, o kome ... Nastavak »

Scroll To Top