16. nedelja trudnoće

Ove nedelje, zahvaljujući ojačavanju mišića, Vaša beba radi na podizanju glave i vrata iz zakrivljenog položaja. Sposobnost za ispravljanje, daje mogućnost sedenja.

16. nedelja trudnoće

Vaš fetus sada takođe učestalo pokreće ruke i noge. Ove vežbe mogu prouzrokovati znojenje, budući da su znojne žlezde već formirane (naravno, Vaša materica će sačuvati stvari na pravoj temperaturi). Ponekada između ovog perioda i 20. nedelje možete biti u mogućnosti da po prvi put osetite bebine pokrete.

Ali ne brinite se ukoliko još ništa ne osećate. Vaše dete je još uvek veoma malo – oko 11 – 12 cm dugačko i oko 80 grama teško, i uticaj amnionske tečnosti otežava Vam da sada osetite bebine pokrete.

Problemi sa spavanjem?

Spavanje u trudnoći može da bude problem. Preporučljivo je da spavate na boku za vreme trudnoće. Smatra se da ležanje na leđima može povećati pritisak na krvni sud koji vraća krv u Vaše srce. Šta više, spavanje na leđima može pogoršati bolove u leđima, pogotovo kako postajete sve veći. I, naravno, kako Vaš stomak raste otežava Vam spavanje na stomaku, čak iako to ponekad želite. Trebaće Vam vremena da se naviknete da spavate na boku. Spavanje na levoj strani je najbolje, budući da povećava cirkulaciju, što pomaže smanjenju mogućnosti oticanja, proširenja vena, i drugih tegoba koje uzrokuje slaba cirkulacija. 
Mnoge žene smatraju da jastuk celom dužinom tela čini spavanje na boku udobnijim. Možete takođe pokušati da prebacite nogu preko noge da biste ste se lakše održali na strani.

16. nedelja trudnoće

Prošle nedelje ste shvatili da gubite kosu… Ove nedelje ste počeli da gubite dah… Hormoni u trudnoći čine Vaš udah dubljim nego što ste navikli. Ovo pomaže bebi da dobije obilnu količinu vazduha, ali Vi se možete osećati dosta neugodno. Kasnije u trudnoći Vaša materica koja raste će povećati problem vršenjem dodatnog pritiska na dijafragmu i smanjenjem prostora u kojem se Vaša pluća mogu proširiti. Gubitak daha neće naškoditi ni Vama ni Vašoj bebi. Ukolilko vas gubitak daha zabrinjava, obratite se Vašem lekaru.

Sada je vreme da popričate sa Vašim lekarom o razlozima za i protiv prenatalnog skrininga radi otkrivanja urođenih defekata kao što su Daunov sindrom i spina bifida. Ovaj jednostavni test krvi mora se vršiti između 16. I 18. nedelje.

Tokom 16. nedelje, Vaša beba počinje da čuje i odgovara na zvuke. Nastavite sa pevanjem i pričanjem bebi. Prenatalna stimulacija je jako važna.

Ivana Ristić

Recent Posts

RING ABBA TRIBUTE BEND I GUDAČKI ORKESTAR MUZIKON SPREMAJU KONCERT “ABBA STRINGS SHOW” I ABBA KONCERT ZA DECU 19. OKTOBRA U MTS DVORANI

RING ABBA TRIBUTE BEND I GUDAČKI ORKESTAR MUZIKON SPREMAJU KONCERT "ABBA STRINGS SHOW" I ABBA…

1 week ago

BLOKBASTER KOJI OSTAVLJA BEZ DAHA! „NEMOGUĆA MISIJA – KONAČNA ODMAZDA“ JE U NAŠIM BIOSKOPIMA!

ITAN HANT U NAJVAŽNIJOJ MISIJI ŽIVOTA MISIJA JE PRIHVAĆENA – VELIKA OČEKIVANJA NAŠE PUBLIKE SU…

1 week ago

UNICEF – Kampanja ”Ja ću”

UNICEF poziva građane i kompanije da budu deo rešenja za decu Srbije u     …

2 weeks ago

HOROR FILM “KLOVN U POLJU KUKURUZA” U BIOSKOPIMA OD 22. MAJA

NAJMRAČNIJI STRAH DOBIO JE IME. NIJE DŽOKER I NE ŠALI SE! Zasnovan na istoimenom romanu, jezivi horor…

2 weeks ago

FILM “KAKO DA DRESIRATE SVOG ZMAJA” U BIOSKOPIMA OD 7. JUNA! KARTE U PRODAJI!

INSPIRISANA VOLJENIM ANIMIRANIM FILMOM, NA KRILIMA ZMAJA STIŽE NOVA IGRANA FILMSKA AVANTURA  Pre 15 godina…

2 weeks ago

ŠTRUMPFOVI – VELIKI FILM – novi trejler

ŠTRUMPFOVI – VELIKI FILM (THE SMURFS MOVIE)U bioskopima od 17. jula 2025.SINHRONIZOVANO I TITLOVANORežija: Chris…

3 weeks ago