Folna kiselina

Folna kiselina

Potrebe za folnom kiselinom u trudnoći su značajno povišene. Razlozi za to jesu rast materice, porast volumena krvi, rast i razvitak posteljice i deteta. Dnevne potrebe za folnom kiselinom u trudnoći se povećavaju skoro 100% i obično nisu zadovoljene samo unosom hrane. Obzirom da posledice njenog manjka značajno utiču na rast, funkciju razmnožavanja kao i stvaranje krvnih ćelija, trudnoća predstavlja kritičnu fazu u pogledu unosa dovoljnih količina folne kiseline.

Ginekolozi i pedijatri preporučuju svim ženama
uzimanje folne kiseline
najmanje tri meseca pre planirane trudnoće,
i nastavak najmanje
do kraja prvog trimestra trudnoće.

Manjak folne kiseline
Manjak folne kiseline je jedan od glavnih uzročnika defekata neuralne cevi kod embriona.
Pod “defektima neuralne cevi” podrazumeva se grupa urođenih anomalija kada ne dolazi do potpunog zatvaranja neuralne cevi (anencephalus, spina bifida, meningomyelocela).

Mnogo žena nije svesno kolika je važnost uzimanja folne kiseline.

Uzimanjem folne kiseline moguće je sprečiti nastanak defekata neuralne cevi za 70%, a redukuje se i rizik nastanka spontanog pobačaja. Iz ovih razloga preporučuje se dodatak folne kiseline ishrani u trudnoći. Preparati folne kiseline se dobro podnose i nemaju neželjenih dejstava. U prodaji se mogu naći so i brašno sa dodatkom folne kiseline.