Evo jednog recepta koji su na posebnim režimima ishrane. Dobar je za low-carb, bezglutensku, redukcionu, dijabetičnu dijetu, giht, hipertenziju, . Postoje varijacije ovog recepta pa se lepinje mogu praviti od različitog brašna, u zavisnosti šta smete/ne smete i volite da jedete.

Sastojci:

300 g  Neki manje masni krem sir (urda je odlična)

120 – 150 g “brašna” (mleveni lan, ovsene mekinje, heljdino brašno, mešavina mlevenog koštunjavog voća,…)

2 jajeta S klase

pola kesice praška za pecivo

so, začini po želji

Priprema

Umutiti viljuškom jaja i sir, pa dodati so i biljne  začine, umešati u smesu prašak za pecivo i “brašno”. Na pleh staviti pek papir , pa kašikom i rukom oblikovati lepinje veličine dlana. Lepinjice peći u prethodno zagrejanoj rerni na 180°C oko 15 minuta.

Prijatno!

Ivana Ristić

Share
Published by
Ivana Ristić

Recent Posts

“NEMOGUĆA MISIJA – KONAČNA ODMAZDA” – USKORO! KARTE U PRODAJI!

MISIJA JE DOTAKLA TAČKU KLJUČANJA! NAPETOST JE DOŠLA DO USIJANJA! SVE ŠTO SMO IKADA VIDELI…

1 day ago

DUH JAPANA U BEOGRADU: ANIME SIMFONIJA 15. OKTOBRA U MTS DVORANI

DUH JAPANA U BEOGRADU: ANIME SIMFONIJA 15. OKTOBRA U MTS DVORANI MUZIKA POZNATIH ANIMA I…

2 weeks ago

NOVI HIT U MADLENIANUMU!

„Tvoje tajno oružje protiv neukrotivog celulita“ – duhovita i britka španska komedija o apsurdima savremenog…

2 weeks ago

Uloga očeva u odgajanju dece – rekordan broj očeva u programu “Podrška, ne perfekcija”

Kada tate odluče da budu tu: Rekordan broj očeva u programu „Podrška, ne perfekcija“ Fondacije Novak…

2 weeks ago

ANIMIRANA AVANTURA “VELIKI PRASAK” U BIOSKOPIMA OD 24. APRILA

OMILJENI LIKOVI SE VRAĆAJU NA VELIKO PLATNO! PATAK DAČA, GICA PRASIĆ I DRUŽINA U NOVIM…

2 weeks ago

RAMI MALEK I LORENS FIŠBERN OD 10. APRILA U FILMU “AMATER” – KARTE OD DANAS NA BLAGAJNAMA BIOSKOPA

RAMI MALEK I LORENS FIŠBERN OD 10. APRILA U FILMU"AMATER" - KARTE OD DANAS NA BLAGAJNAMA BIOSKOPA   20th CENTURY STUDIOS donosi…

2 months ago