Hrono

Kamerunski specijalitet od samo dva sastojka

 

Potrebno vam je:

  • 12 suvih šljiva ( natopljenih preko noći i iseckanih) i
  • dve šolje soka od paradajza ili još bolje – pelata

Priprema:

Prvo šljive propržite na vrelom ulju pa preko njih sipajte sok paradajza. Promešajte, začinite po želji – so, biber, neki zeleniš….ali ne preterujte jer ovaj sos već ima dovoljno arome u sebi. Uz sos možete skuvati rižu, proso, kinou ili kus kus… a zatim uživati.

Kao što vidite nije potrebno mnogo vremena provoditi u kuhinji da bi spremili zdrav obrok. I još da dodam, vodu u kojoj su bile potopljene suve šljive preko noći popijte ujutru umesto kafe ili vode ? odličan su laksativ, samim tim detox za vaš digestivni trakt!

 

 

izvor Neki to vole zdravo

 

Katarina Žikić

Share
Published by
Katarina Žikić

Recent Posts

RAMI MALEK I LORENS FIŠBERN OD 10. APRILA U FILMU “AMATER” – KARTE OD DANAS NA BLAGAJNAMA BIOSKOPA

RAMI MALEK I LORENS FIŠBERN OD 10. APRILA U FILMU"AMATER" - KARTE OD DANAS NA BLAGAJNAMA BIOSKOPA   20th CENTURY STUDIOS donosi…

1 month ago

ZAGONETKE U BAJKAMA SA PISCEM UROŠEM PETROVIĆEM. NAJMAGIČNIJI PORODIČNI VIKEND DO SADA U BIOSKOPU MTS DVORANA 22. I 23. MARTA”

ZAGONETKE U BAJKAMA SA PISCEM UROŠEM PETROVIĆEM NAJMAGIČNIJI PORODIČNI VIKEND DO SADA U BIOSKOPU MTS…

1 month ago

HOROR FILM „MOČVARA“ U BIOSKOPIMA

AVIONSKA NESREĆA JE BILA SAMO POČETAK – MOČVARA KRIJE OPASNE TAJNE Veliko nam je zadovoljstvo…

1 month ago

ŠPIJUNSKI FILM “CRNA TORBA” U BIOSKOPIMA

ŠTA UČINITI KAD JE PRED TOBOM ULTIMATIVNI IZAZOV: OSTATI VERAN SVOJOJ NACIJI ILI ŽENI KOJU…

1 month ago

POTRESNA DRAMA “SVE TE SITNICE” U NAŠIM BIOSKOPIMA OD 20. MARTA

MALA MESTA OBIČNO KRIJU NAJMRAČNIJE TAJNE… Da li je bolje neka sećanja prosto zakopati ili…

1 month ago

AKCIONA KOMEDIJA “NOVOKAIN” U BIOSKOPIMA OD 20. MARTA

FILMSKO ISKUSTVO KOJE ĆE VAS RASPAMETITI!EPITET "RAZUZDANO" DOBIO JE NOVO ZNAČENJE Ako ste mislili da…

1 month ago