Namaz od semenki

Potrebno je:

• 150 g semenki suncokreta
• 100 g susama
• 100 g pečenog kikirikija
• 50 g oljuštenog badema
• 3 čena svežeg belog luka ili 1 crni luk
• malo prokuvane vode
• začini po želji

Namaz od semenki – recept

Priprema:
Semenke suncokreta propržite par minuta u suvom tiganju pa ohladite. Suncokret i susam sameljite u multipraktiku, dodajte kikiriki, badem, beli ili crni luk, začine (so, biber) i malo prokuvane vode. Izmešajte sastojke dok ne dobijete glatku smesu. Ukrasite po želji – peršunovim listom ili vlašcem.
Ovaj namaz mogu konzumirati deca starija od 3 godine.