Vrlo je bitna i obuća koju nosite u trudnoći. Izbjegavajte nošenje visokih potpetica koje bi mogle dodatno podstaći oticanje nogu. Verovatno ćete biti primorani i na kupovinu novog para cipela jer je dokazano da noga u trudnoći naraste i za celi broj. Dok se kod nekih žena nakon porođaja stopala vrate na prethodnu veličinu, postoje i žene kod kojih je veličina noge ostane veća nakon trudnoće.
Razloga za rast stopala je nekoliko. Zbog dobijanja kilograma stopalo se proteže i blago raširi kako bi podnelo toliki teret.
Obratite pažnju i na izbor pravih čarapa. Odaberite one bez gornjeg lastiš dela i od prirodnih materijala kako bi omogućili nogama da „dišu“. Postoje i takozvane kompresijske čarape koje pomažu cirkulaciju i smanjuju mogućnost oticanja nogu.
Možete ih pronaći u apotekama. Nemojte ih mešati sa čarapama koje imaju svrhu zatezanja i isključivo vizuelni učinak.