Pozitivne i negativne posledice sporta u razvoju deteta

Pozitivne i negativne posledice sporta u razvoju deteta

Kao jedan od veoma značajnih delova detinjstva navodi se i bavljenje sportom, odnosno fizičko razvijanje kroz različite aktivnosti. Baveći se sportom dete ima priliku da razvije ne samo svoje telo, već i da nauči mnoge druge važne lekcije. Bavljenje fizičkim aktivnostima može kod deteta da postakne i osećaj kompeticije, razvoj samopoštovanja i samovrednovanja, ali pruža priliku i za druženje i stvaranje novih prijatelja.

Koje su pozitivne strane bavljenja sportom?

– Pravilan rast i razvijanje mišića, kao i sistema organa (disajnih organa, srca)

– Pozitivan uticaj na psihičke funkcije – smanjenje stresa, jačanje samopouzdanja, učenje upornosti, sticanje radnih navika

– Podsticanje i razvijanje moralne odgovornosti kroz fer odnos prema saigračima, ali i protivnicima

– Učenje o pravilnom i zdravom načinu života, značaju sticanja zdravih navika i slično

– Smanjenje rizika od hroničnih oboljenja u kasnijem periodu života koja su uglavnom uzrokovana manjkom fizičke aktivnosti, zagađenjem okoline i lošom ishranom

Negativne posledice bavljenjem fizičkih aktivnosti

Iako možda zvuči nelogično, ali postoje i određene negativne strane bavljenja sportom u ranijem periodu života deteta. Među prvim izdvajaju se mogućnosti fizičkih povreda, ali i drugih negativnih uticaja na psihološki razvoj deteta. Neka deca jednostavno ne mogu da se izbore sa psihičkim pritiskom koji je vezan za uspeh, nekima smeta potreba za nadmetanjem sa drugima i slično. Osim toga, za neku decu je bavljenje sportom gubljenje vremena u odnosu na ono kako bi inače mogli to vreme provesti. U svemu tome najvažnije je da kod dece postoji potreba za sportom i želja da se time bave.

Uloga roditelja u dečijem bavljenju sportom

Roditelji čak i iz najbolje namere ponekad primoravaju decu da se bave određenim aktivnostima za koje oni smatraju da će im doneti dobro. Ipak, svi sportski psiholozi će se složiti da je u tome najvažnija količina interesovanja koje dete pokazuje za bavljenje sportom – ili određenom vrstom sporta. Nemaju sva deca jednake predispozicije za sve sportove, zbog čega je važno sagledati i tu stranu.

Osim toga, bez obzira na rezultate koje deca postižu u bavljenju sportom, najvažnije je pohvaliti i nagraditi njihov trud, pogotovo ako su sportom počeli da se bave iz nekih zdravstvenih razloga – a ne nužno sa ciljem da u tome postanu profesionalci. Ako želite da zaista budete dobar roditelj svom malom sportisti, vrlo je važno da to i pokažete na pravi način:

– Napravite od sporta zabavu i pokažite deci da je sve to igra; pokušajte da im pokažete koji su to načini na koji oni mogu uživati baveći se sportom;

– Pokažite da je najvažnije truditi se i da je uspeh sama činjenica da oni u tome daju sve od sebe; nagrađujte trud, a ne konačan rezultat;

– Razgovarajte o sportu kojim se vaše dete bavi, zajedno pratite utakmice ili se interesujte za najpoznatije ili najuspešnije sportiste u toj oblasti – možda postoji neko u vašoj blizini ko se time bavi, a koga bi vaše dete volelo da upozna;

– Bavite se sportom zajedno sa svojom decom – neka to bude još jedna zajednička porodična aktivnost;

Još sličnih tekstova sa našeg sajta pročitajte OVDE