Prednosti jabuke

Jabuka na dan

Plod sadrži:

kalijum, fosfor, kalcijum, sumpor, magnezijum, gvožđe, mangan, karotin, vitamine E, C, B, pektine, tanin, enzime i dr.

Korisna je:

– za bolji rad srčanog mišića (preventivno deluje kada je u pitanju infarkt)
– za bolji san, smirenje i protiv depresije
– za jačanje imuniteta i bolju koncentraciju
– utiče na smanjenje holesterola
– pozitivno deluje na anemiju
– čisti krv i pospešuje izlučivanje urina pa je dobra kod obolenja jetre i bubrega jer na taj način čisti organizam od otrova
– poboljšava probavu
– koristi se kod mršavljenja
– rastvara masne ćelije i celulit
– otklanja osećaj gladi
– učvršćuje desni