Svakako, kod uredne trudnoće. Šetnja pomaže vraćanju krvi iz vena u nogama ka gornjim delovima tela.
Takođe smanjuje osećaj težine u nogama i oticanje zglobova.
Počnite sa kraćim šetnjama po ravnom terenu. Vremenom trajanje šetnje možete produžavati. Ne preporučuje se šetanje po velikim usponima ili nizbrdicama.
Pokušajte da što više šetate u prirodi. Dobro je poznato da šetnja u prirodi psihički rasterećuje.
Zato šetajte jer ćete telu pomoći pokretima a vašoj bebi dajete vedrinu svojim dobrim raspoloženjem.
SPREMA SE ŽESTOKA ROKENROL SEZONA U MTS DVORANI! DIVLJE JAGODE, NAZARETH, QUEEN SYMPHONY SENSATION, OSVAJAČI,…
FOTO: MTS DVORANA PROMO IZLOŽBENA POSTAVKA POSVEĆENA PETRU MAZEVU „SAGA O STVARALAČKIM NEMIRIMA" DOSTUPNA ZA…
Madlenianum Opera i teatar gostovaće 22. jula u okviru glavnog programa „66. Festivala Ohridsko leto“, gde…
Nolanov spektakl oduševio publiku i kritiku IMAX projekcije rasprodate tokom celog vikenda Novi filmski spektakl "ODISEJA"…
Nakon rasprodatog septembarskog nastupa - 29. oktobra novi termin predstave „Kako sam prestao da pevam…
NE POSTOJI HEROJ SNAŽNIJI OD SVOJIH SLABOSTI ALI POSTOJE PREDANJA KOJA ODOLEVAJU VREMENU Skoro tri…