Svakako, kod uredne trudnoće. Šetnja pomaže vraćanju krvi iz vena u nogama ka gornjim delovima tela.
Takođe smanjuje osećaj težine u nogama i oticanje zglobova.
Počnite sa kraćim šetnjama po ravnom terenu. Vremenom trajanje šetnje možete produžavati. Ne preporučuje se šetanje po velikim usponima ili nizbrdicama.
Pokušajte da što više šetate u prirodi. Dobro je poznato da šetnja u prirodi psihički rasterećuje.
Zato šetajte jer ćete telu pomoći pokretima a vašoj bebi dajete vedrinu svojim dobrim raspoloženjem.
https://www.youtube.com/watch?v=-NOnWKUMgQQ https://www.youtube.com/watch?v=-NOnWKUMgQQ JADNICI (LES MISERABLES)Cineplexx Galerija 3.10. u 18hCineplexx Galerija 4.10. u 20.30hLožionica 5.10. u…
„КАРМЕН СВИТА“ И „БОЛЕРО“ ОТВАРАЈУ НОВУ БАЛЕТСКУ СЕЗОНУ МАДЛЕНИЈАНУМА Од великих професионалних имена до најмлађих…
FOTO: MARINA PEŠIĆ IVAN BOSILJČIĆ PREDSTAVIO SVOJU PRVU KNJIGU “NAŠE PRIČE” I NAJAVIO NOVO POGLAVLJE…
Foto: Zadužbina Milana Mladenovića / Iva Tanacković Koncerti Ekatarine Velike su kao impresionizam – slikanje…
17. Evropska noć istraživača “Jedno srce za nauku” 25. septembra širom Srbije Kucnuo je čas…
BRED PIT U AVANTURISTIČKOM SPEKTAKLU KOJI BUDI EMOCIJE JEDAN ČOVEK. JEDAN PAS. JEDNA ŠANSA ZA…