Ishrana

8 stvari koje morate znati kod ishrane dece

Kako bi vaše dete bilo sito i kako biste zadovoljili njegove dnevne potrebe za vitaminima i mineralima morate znati nekoliko saveta koji će vam pomoći u tome!

1. Kada dete napuni godinu dana, u ishranu uključite belance. Počnite sa  četvrtinom, pa svake nedelje povećavajte s još jednom četvrtinom. Pazite na znake alergije!

2. Kuvani pasulj ili jaje koje ste izgnječili mogu zameniti meso.

3. Krajem prve godine beba može da jede većinu hrane koju jedu i odrasli.

4. Nemojte terati decu da do kraja pojedu obrok. ‘Pustite bebu da sama jede šta i koliko želi’

5. Nemojte brinuti, ako nicanje zubića smanji apetit. On će se vratiti u normalu kada zubi niknu.

6. Pržena hrana, sosovi i pomfrit su teški za bebin želudac i nikako nisu prikladna hrana. 

7. Slatkiši poput džema i čokolade su štetni za zube i mogu smanjiti apetit.

8. Bobičasto voće poput grožđa, višanja, grožđica, ali i čips, smoki i kokice izbegavajte prvih godinu dana.

https://roditeljsrbija.com/category/mama-i-beba/ishrana-mama-i-beba/

Katarina Žikić

Share
Published by
Katarina Žikić

Recent Posts

URNEBESNA KOMEDIJA “SPA VIKEND” U BIOSKOPIMA OD 20. AVGUSTA! – NAJSREĆNIJE OČEKUJU NAGRADE

JEDAN VIKEND, ČETIRI DRUGARICE I NAJLUĐA AVANTURA MOŽE DA POČNE! A UZ BIOSKOPSKI PROVOD, NAJSREĆNIJE…

5 days ago

„FREEDOM“ – TRIBUTE KONCERT POSVEĆEN LEGENDARNOM DŽORDŽ MAJKLU 12. OKTOBRA U MTS DVORANI

„FREEDOM“ – TRIBUTE KONCERT POSVEĆEN LEGENDARNOM DŽORDŽ MAJKLU 12. OKTOBRA U MTS DVORANI Regionalna turneja povodom…

5 days ago

PREKO 200 000 GLEDALACA NOLANOVE “ODISEJE”!

FILM KOJI RUŠI SOPSTVENE GRANICE! PREKO 200 000 GLEDALACA ISPISALO JE NOVO POGLAVLJE BIOSKOPSKE ISTORIJE! …

5 days ago

PATROLNE ŠAPE – DINO AVANTURA U BIOSKOPIMA OD 20. AVGUSTA!

KADA JE POTREBNO SPASITI SVET, ONI SU TU!HRABRE ŠAPICE, VESELI REPIĆI, MNOGO LJUBAVI I MISIJA…

5 days ago

OVOG NOVEMBRA, DŽONI DEP JE EBENEZER SKRUDŽ

me koje znate. Priča koju ne znate. Jedan od najpoznatijih književnih likova svih vremena vraća…

2 weeks ago

VIŠE OD 150.000 GLEDALACA POGLEDALO JE “ODISEJU

ZBOG VELIKOG INTERESOVANJA PRODUŽENO PRIKAZIVANJE FILMA U IMAX FORMATUFilm „ODISEJA“, novi spektakl Kristofera Nolana, premašio…

2 weeks ago