Veganski

Bonžita

  -100 gr golice -50 gr seckanih lešnika -50 gr badema -šolja ovsenih pahuljica -2 supene kašike kokosovih listića -50…

7 years ago

Kamerunski specijalitet od samo dva sastojka

  Potrebno vam je: 12 suvih šljiva ( natopljenih preko noći i iseckanih) i dve šolje soka od paradajza ili…

7 years ago

12 zdravih smoothija (video)

https://www.youtube.com/watch?v=YuDhbLQtt2k

7 years ago

Energetski zalogaji

Sastav za oko 10 bombica: 10 svežih urmi  po 2 pune šake oraha, badema, lešnika (kikirikija) 1 šaka susama 1…

7 years ago

Ledene kesten kape

  250gr kesten pirea 200gr crne čokolade 250gr mlevenih oraha Sporedni sastojci: 3 kašike ruma šećer za dekoraciju Priprema: Čokoladu…

7 years ago

Zdravi biljni namazi

  1.Pašteta od semenki golice i suncokreta Potrebno je: -100 g sirove golice, -50 g sirovog  jezgra suncokreta, -maslinovo ulje,…

7 years ago

Zdrave kuglice

  Sastojci        -šolja bademovog brašna        -1/2 šolje urmi bez koštica        -…

8 years ago

Salata od šargarepe

  nekoliko šargarepa beli luk so, biber,sirće Obariti šargarepu i iseći na kolutiće. Začiniti po želji sa navedenim sastojcima.

8 years ago

Francuski karfiol

Francuski karfiol   Obariti karfiol. Propržiti na maslinovom ulju beli luk, zatim prezle. Sve preliti preko karfiola i posuti peršunom,…

8 years ago

Smoothie banana

Smoothie banana Smoothie banana -15 sirovih badema samleti -1 banana Izblendati bananu sa već samlevenim bademima. Prijatno :)

8 years ago