Postnatalna depresija

Postnatalna depresija je depresivno stanje koje pogađa 10-15 % žena koje dobiju dete.

Ovaj tekst je namenjen svima koji žele da znaju više o postnatalnoj depresiji. Može biti od koristi ženama koje misle da od nje možda boluju, trudnim ženama koje brinu da bi mogle da je dobiju, kao i partnerima, porodici i prijateljima, da saznaju više o depresiji koja pogađa njihove bližnje.

Šta je postnatalna depresija?

Postnatalna depresija je depresivno stanje koje pogađa 10-15 % žena koje dobiju dete. Simptomi depresije su uobičajeni, sniženo raspoloženje i svi prateći simptomi koji traju najmanje 2 nedelje. Zavisno od jačine simptoma, možete pronaći snage da brinete i o sebi i o detetu. S druge strane, ponekad i najjednostavniji zadaci se mogu činiti nesavladivim.

Ponekad postoji očigledan razlog za postnatalnu depresiju, ali ne uvek. Osećate rastrojenost, čak i krivicu jer ne osećate sreću nakon što ste rodili dete. Ukoliko je ovo slučaj, važno je da imate na umu da postpartalna depresija može da se dogodi bilo kojoj ženi u vašoj situaciji i da vas to ne čini lošom osobom ili majkom.

Nikada nije kasno da se potraži pomoć. Kod lakših simptoma, porodica i prijatelji mogu biti od velike pomoći. Ukoliko su simptomi depresije izraženi, treba da potražite stručnu pomoć.

Kada nastaje?

Vreme nastajanja varira. Obično počinje jedan do dva meseca posle porođaja, nekad i posle nekoliko meseci. Otprilike trećina žena ima simptome već u trudnoći koji se nastavljaju i posle porođaja.

Simptomi

• Loše raspoloženje
• Veoma negativne misli
• Osećaj da niste dobra majka i da vas beba ne voli
• Osećaj krivice
• Osećaj da ne možete da se nosite sa problemima
• Nervoza
• Umor, nedostatak energije
• Neispavanost, teško zaspite, rano se budite
• Gubitak apetita
• Gubitak interesovanja, nemogućnost uživanja, čak ni u bebi
• Anksioznost – povišen puls, lupanje srca, znojenje i nedostatak daha.
• Preteran strah da će se beba razboleti, da ne napreduje dovoljno u težini, da je previše tiha, da će prestati da diše, da ćete joj nauditi i da za vas nema nade da ćete se osećati bolje.
• Izbegavanje drugih ljudi
• Beznadežnost

Postnatalna depresija

Hitno potražiti pomoć lekara ukoliko imate želju da naudite sebi!