Dijabetičarski

Smutiji koji će vam pomoći da povratite energiju

Smoothie od bundeve

  • 240 g nezaslađenog bademovog mleka (ili mleko po izboru)
  • 1 merica whey proteina od vanile
  • 60 ml vode
  • 55 g bundeve
  • 1 kašičica lanenog sjemena
  • 2 kašičice stevije ili 1 kašičica meda
  • ¼ kašičice cimeta
  • ¼ kašičice ekstrakta vanile
  • 7 do 8 kockica leda

Smoothie sa čia i semenkama lana

  • 240 g nezaslađenog bademovog mleka (ili mleko po izboru)
  • 120 ml vode
  • 140 g smrznutog mešanog voća
  • 1 merica whey proteina
  • 1 supena kašika lanenog semena
  • 1 kašičica čia semenki

Smoothie sa bademom

  • 240 g nezaslađenog bademovog mleka (ili mleko po izboru)
  • 120 ml vode
  • 1 supena kašika bademovog putera
  • 1 merica whey proteina
  • 1 kašičica meda
  • 7 do 8 kockica leda

Voćni smoothie

  • 240 g nezaslađenog bademovog mleka (ili mleko po izboru)
  • 120 ml vode
  • 140 g smrznutog voća
  • 1 merica whey proteina
  • 4 do 5 kockica leda
Katarina Žikić

Recent Posts

RING ABBA TRIBUTE BEND I GUDAČKI ORKESTAR MUZIKON SPREMAJU KONCERT “ABBA STRINGS SHOW” I ABBA KONCERT ZA DECU 19. OKTOBRA U MTS DVORANI

RING ABBA TRIBUTE BEND I GUDAČKI ORKESTAR MUZIKON SPREMAJU KONCERT "ABBA STRINGS SHOW" I ABBA…

1 week ago

BLOKBASTER KOJI OSTAVLJA BEZ DAHA! „NEMOGUĆA MISIJA – KONAČNA ODMAZDA“ JE U NAŠIM BIOSKOPIMA!

ITAN HANT U NAJVAŽNIJOJ MISIJI ŽIVOTA MISIJA JE PRIHVAĆENA – VELIKA OČEKIVANJA NAŠE PUBLIKE SU…

1 week ago

UNICEF – Kampanja ”Ja ću”

UNICEF poziva građane i kompanije da budu deo rešenja za decu Srbije u     …

1 week ago

HOROR FILM “KLOVN U POLJU KUKURUZA” U BIOSKOPIMA OD 22. MAJA

NAJMRAČNIJI STRAH DOBIO JE IME. NIJE DŽOKER I NE ŠALI SE! Zasnovan na istoimenom romanu, jezivi horor…

1 week ago

FILM “KAKO DA DRESIRATE SVOG ZMAJA” U BIOSKOPIMA OD 7. JUNA! KARTE U PRODAJI!

INSPIRISANA VOLJENIM ANIMIRANIM FILMOM, NA KRILIMA ZMAJA STIŽE NOVA IGRANA FILMSKA AVANTURA  Pre 15 godina…

1 week ago

ŠTRUMPFOVI – VELIKI FILM – novi trejler

ŠTRUMPFOVI – VELIKI FILM (THE SMURFS MOVIE)U bioskopima od 17. jula 2025.SINHRONIZOVANO I TITLOVANORežija: Chris…

3 weeks ago