Bezglutenska dijeta

schedule
2012-07-26 | 08:42h
update
2015-11-28 | 11:19h
person
roditeljsrbija.com
domain
roditeljsrbija.com
Bezglutenska dijeta

Bezglutenska ishrana koja isključuje gluten koji je protein pšenice, raži, ječma, zobi i botaničkih srodnika ovih vrsta. Za obolele od celijakije štetno je brašno spomenutih žitarica i sve namirnice od brašna – hleb, testenina i razna industrijska hrana.

Problem je održavanje striktne bezglutenske dijete jer gluten je u industriji popularan dodatak za zgušnjavanje ili podloga za boje i arome koje se dodaju u proizvode široke potrošnje. Namirnice takođe mogu biti kontaminirane glutenom tokom proizvodnje ili pakovanja. Za održavanje dijete preko je potrebno znati koja hrana u svom sastavu sadrži gluten, a koja ne sadrži.

Advertisement

Bezglutenska dijeta nije nimalo štetna za organizam. Gluten kao protein nije esencijalan i aminokiseline koje ga čine zamenjive su brojnim drugim prehrambenim izvorima. Uzimanjem hrane bez glutena niste lišeni ni jednog važnog nutritivnog sastojka, niti vitamina i minerala koji se ne bi mogli nadoknaditi drugom hranom.

Uz striktnu bezglutensku dijetu stanje organizma potpuno se normalizuje. I za ovu dijetu važe osnovna pravila pravilne ishrane koja važe i za zdrave osobe.

Danas jedina terapija bolesti jeste striktna bezglutenska dijeta za ceo život. Uvođenjem takve ishrane crevna sluznica se opravlja i simptomi koji su tome prethodili nestaju. Osoba koja je na striktnoj bezglutenskoj dijeti može biti zdrava kao i drugi ljudi.

2012-07-26
Podeli !
Advertisement

Imprint
Responsible for the content:
roditeljsrbija.com
Privacy & Terms of Use:
roditeljsrbija.com
Mobile website via:
WordPress AMP Plugin
Last AMPHTML update:
21.04.2024 - 07:35:49
Privacy-Data & cookie usage: