Premda je dojenje duboko usađeno u nagonima majke i novorođenčeta, ipak oboje morate na početku naučiti kako treba pravilno dojiti.
Mnogo faktora utiče na to kada ćete dobiti svoje čedo na prvi podoj. Dobro je da to bude što pre, ako vi imate snage a novorođenče je vitalno i spremno.

Šta je kolistrum i čemu služi?
U početku ćete misliti da nemate mleka, jer iz bradavica teče providna, žućkasta tečnost, kolostrum. Stvara se samo 48 sati posle porođaja. Majka priroda najbolje zna da sastav tog prvog mleka, kolostruma, treba da bude baš takav, kakav je bebi neophodan. Kolostrum nije hrana, već „lekovito živo mleko”. On sadrži brojne hranjive i zaštitne materije (imunokomplekse) koji su neophodni bebi da je zaštite od mnogih bolesti u prvim danima života. Zatim, kolostrum obiluje probiotskim kulturama koje su važne za pravilno naseljavanje saprofitnim bakterijama bebinih creva. Na početku novorođenče posisa jako malo mleka, ali često. Njegov želudac je mali kao orah. Posmatrajte ga, da biste naučili kakve znake daje kada je gladno.

Važno:
Dajući svojoj bebi kapi prvog mleka – kolostruma, vi postavljate kamen-temeljac njenog dobrog imuniteta za ceo život.
Nezrelo, ali belo mleko pojaviće se drugi dan nakon porođaja ili treći dan kod majki koje su porođene carskim rezom. Tek nakon dve do tri nedelje počinje lučenje zrelog majčinog mleka.

Savet:
Ako za svoje dete želite najbolje, pripremite se za dojenje u devetom mesecu trudnoće.
DOJENJE JE KOMBINACIJA NAGONA I UČENJA!

Proveren recept!
KUVANI OVAS (3 PORCIJE)
1 šoljica oljuštenog ovsa
3 šoljice meke vode

Uveče potopiti u vodu temeljno opran ovas. Sledeće jutro kuvati u istoj vodi dok ne omekša (30 minuta). Kuvani ovas poklopiti da se hladi. Čuvati u frižideru i svakodnevno konzumirati za užinu sa dodacima po želji (med, suvo grožđe, suve kajsije…).

Ovas je vrlo hranljiva žitarica, obogaćuje sastav i povećava količinu majčinog mleka, a pri tom savršeno reguliše pražnjenje.

Živka Vlajković, dipl. nutricionista
Autor knjige MOJ KUVAR U TRUDNOĆI
Knjigu možete poručiti na: 064 1782 252
ili mail zivkavlajkovic@gmail.com

Page: 1 2

Ivana Ristić

Recent Posts

PATROLNE ŠAPE – DINO AVANTURA novi trejler

PATROLNE ŠAPE – DINO AVANTURA (PAW PATROL: THE DINO MOVIE)U bioskopima od 20. avgusta -…

2 weeks ago

MLADA ZVEZDA POD ZVEZDAMA ! FRANCUSKINJA GABI HARTMAN NASTUPA 01. JULA U BOTANIČKOJ BAŠTI JEVREMOVAC

Kupovina karata počinje danas na tickets.rsFrancuska pevačica, Gabi Hartmann, mlada zvezda francuske šansone i džeza,…

3 weeks ago

U PRODAJI KARTE ZA NOVI FILM STIVENA SPILBERGA “DAN RAZOTKRIVANJA”

LEGENDARNI FILMSKI REDITELJ, VRHUNSKA GLUMAČKA EKIPAI PRIČA VREDNA DA JE ČUJE SEDAM MILIJARDI LJUDI!OD 10.…

3 weeks ago

KARTE ZA ANIMIRANU AVANTURU “MALCI I MONSTRUMI” OD DANAS U PRODAJI

NAJOMILJENIJA ANIMIRANA FRANŠIZA DOBILA JE SVOJ NASTAVAK!ŽUTA EUFORIJA PREPLAVIĆE BIOSKOPE OD 27. JUNA! Na veliku…

3 weeks ago

“MRAK FILM” U BIOSKOPIMA OD 4. JUNA

OVAJ FILM NEMA GRANICE - I NAMA SE UPRAVO TO NAJVIŠE I SVIĐA! POGODITE KO…

3 weeks ago

Četvrti Naučni piknik 29. i 30. maja u Arboretumu Šumarskog fakulteta

Festival nauke i Šumarski fakultet pozivaju vas u Arboretum 29. i 30. maja na najveći…

1 month ago