Premda je dojenje duboko usađeno u nagonima majke i novorođenčeta, ipak oboje morate na početku naučiti kako treba pravilno dojiti.
Mnogo faktora utiče na to kada ćete dobiti svoje čedo na prvi podoj. Dobro je da to bude što pre, ako vi imate snage a novorođenče je vitalno i spremno.

Šta je kolistrum i čemu služi?
U početku ćete misliti da nemate mleka, jer iz bradavica teče providna, žućkasta tečnost, kolostrum. Stvara se samo 48 sati posle porođaja. Majka priroda najbolje zna da sastav tog prvog mleka, kolostruma, treba da bude baš takav, kakav je bebi neophodan. Kolostrum nije hrana, već „lekovito živo mleko”. On sadrži brojne hranjive i zaštitne materije (imunokomplekse) koji su neophodni bebi da je zaštite od mnogih bolesti u prvim danima života. Zatim, kolostrum obiluje probiotskim kulturama koje su važne za pravilno naseljavanje saprofitnim bakterijama bebinih creva. Na početku novorođenče posisa jako malo mleka, ali često. Njegov želudac je mali kao orah. Posmatrajte ga, da biste naučili kakve znake daje kada je gladno.

Važno:
Dajući svojoj bebi kapi prvog mleka – kolostruma, vi postavljate kamen-temeljac njenog dobrog imuniteta za ceo život.
Nezrelo, ali belo mleko pojaviće se drugi dan nakon porođaja ili treći dan kod majki koje su porođene carskim rezom. Tek nakon dve do tri nedelje počinje lučenje zrelog majčinog mleka.

Savet:
Ako za svoje dete želite najbolje, pripremite se za dojenje u devetom mesecu trudnoće.
DOJENJE JE KOMBINACIJA NAGONA I UČENJA!

Proveren recept!
KUVANI OVAS (3 PORCIJE)
1 šoljica oljuštenog ovsa
3 šoljice meke vode

Uveče potopiti u vodu temeljno opran ovas. Sledeće jutro kuvati u istoj vodi dok ne omekša (30 minuta). Kuvani ovas poklopiti da se hladi. Čuvati u frižideru i svakodnevno konzumirati za užinu sa dodacima po želji (med, suvo grožđe, suve kajsije…).

Ovas je vrlo hranljiva žitarica, obogaćuje sastav i povećava količinu majčinog mleka, a pri tom savršeno reguliše pražnjenje.

Živka Vlajković, dipl. nutricionista
Autor knjige MOJ KUVAR U TRUDNOĆI
Knjigu možete poručiti na: 064 1782 252
ili mail zivkavlajkovic@gmail.com

Page: 1 2

Ivana Ristić

Recent Posts

FILM “PINGVINOVE LEKCIJE” U BIOSKOPIMA

INSPIRISANA ISTINITIM DOGAĐAJEM, EMOTIVNA DRAMA O NEOBIČNOM PRIJATELJSTVU, BUĐENJU I SAZREVANJU Reditelj Piter Kataneo predstavlja nam filmsku…

1 month ago

RING ABBA TRIBUTE BEND I GUDAČKI ORKESTAR MUZIKON SPREMAJU KONCERT “ABBA STRINGS SHOW” I ABBA KONCERT ZA DECU 19. OKTOBRA U MTS DVORANI

RING ABBA TRIBUTE BEND I GUDAČKI ORKESTAR MUZIKON SPREMAJU KONCERT "ABBA STRINGS SHOW" I ABBA…

1 month ago

BLOKBASTER KOJI OSTAVLJA BEZ DAHA! „NEMOGUĆA MISIJA – KONAČNA ODMAZDA“ JE U NAŠIM BIOSKOPIMA!

ITAN HANT U NAJVAŽNIJOJ MISIJI ŽIVOTA MISIJA JE PRIHVAĆENA – VELIKA OČEKIVANJA NAŠE PUBLIKE SU…

1 month ago

UNICEF – Kampanja ”Ja ću”

UNICEF poziva građane i kompanije da budu deo rešenja za decu Srbije u     …

1 month ago

HOROR FILM “KLOVN U POLJU KUKURUZA” U BIOSKOPIMA OD 22. MAJA

NAJMRAČNIJI STRAH DOBIO JE IME. NIJE DŽOKER I NE ŠALI SE! Zasnovan na istoimenom romanu, jezivi horor…

1 month ago

FILM “KAKO DA DRESIRATE SVOG ZMAJA” U BIOSKOPIMA OD 7. JUNA! KARTE U PRODAJI!

INSPIRISANA VOLJENIM ANIMIRANIM FILMOM, NA KRILIMA ZMAJA STIŽE NOVA IGRANA FILMSKA AVANTURA  Pre 15 godina…

1 month ago