Trudnicama i dojiljama takođe je potrebna veća količina biljnih proteina, ali je najbolje da ih kombinuju sa mlekom i mlečnim proizvodima.
Trudnicama i deci, preporučujemo LAKTOVEGETABILNU dijetu, a strogo zabranjujemo VEGAN dijetu.
Trudnici treba dodati dovoljne količine belančevina (proteina), vitamina B i C, kalcijuma, fosfora, gvožđa, cinka, magnezijuma i joda, jer često može doći do deficita pojedinih nutrienata.
Trudnicama je potrebno dodati na normalan kalorijski unos dodatnih 300 kcal dnevno za vreme trudnoće, a koje će se trošiti za pravilan rast i razvoj ploda.
Preuzeto iz priručnika za trudnice
Od zdravih roditelja do zdravog potomstva
Nada Lazić, dipl. defektolog i viša med. sestra
Anthony Mackie as Sam Wilson/Captain America in Marvel Studios' CAPTAIN AMERICA: BRAVE NEW WORLD. Photo…
PREMIJERA FILMA O MARIJI KALAS SA ANĐELINOM DŽOLI U GLAVNOJ ULOZI 19. FEBRUARA U MTS…
Ljubitelji narodne muzike imaće priliku da uživaju u jedinstvenom muzičkom spektaklu, u "Večeri vanremenskih hitova narodne…
NOVO POGLAVLJE, NOVA BRIDŽET, STARA POTRAGA ZA BEZUSLOVNOM LJUBAVLJU! Dragi dnevniče, Ne znamo kako ćemo…
NEODOLJIVA ANIMIRANA AVANTURA ZA CELU PORODICU! UPUSTITE SE U BIOSKOPSKO ISKUSTVO KOJE ĆE VAS LANSIRATI…
POLA PAS, POLA ČOVEK, SAVRŠEN JUNAK! ZLIKOVCIMA POKAZUJE ZUBE, A PRAVDU NANJUŠI ZA TILI ČAS! …