Naslovna » Tag Archives: nutricionista

Tag Archives: nutricionista

Počnite dan sa medom

Med je najstariji zaslađivač u ljudskoj ishrani. Zato se najduže preporučuje u ishrani za pripremu hrane slatkog ukusa, pre svega kolača. Počnite dan sa medom:) Počnite dan sa medom! Čaj ili bio kafa (zaslađeni medom). Bio-kafa (od žitarica) ili čaj imaće prijatniji ukus ako ih zasladite medom. Ali ih prvo ohladite na prijatnu temperaturu. Kašika meda na tople ili hladne žitarice, ... Nastavak »

Pita od bundeve

Pita od bundeve je jedna od najslađih jesenjih poslastica. Poslužite se ovim receptom i obradujte celu porodicu ovom zdravom i ukusnom pitom. Slatka domaća pita za mamu i stariju decu! Pita od bundeve – recept Sastojci 500 g kora za pitu 500 g naribane bundeve 200 g svežeg, neslanog sira  (najbolje od surutke) 150 g šećera 2 jaja 100 ml ... Nastavak »

Muskatna tikva – narandžasto uživanje

Stigla je jesen, muskatna tikva je obojila pijace narandžasto i tako će biti sve do aprila. To je vreme kada svako treba da konzumira ovu ukusnu namirnicu, posebno deca svih uzrasta, bebe posle petog meseca starosti i svakako njihove mamice. Muskatna tikva – narandžasto uživanje Istorijat muskatne tikve. Muskatna tikva je vrsta bundeve, jako narandžastog i ukusnog mesa i oblika tamburice. ... Nastavak »

Slatki zalogaji

Slatki zalogaji – da li ih se treba sasvim odreći?   Nikako. Odreći se treba unapred pripremljenih poslastica, koje se kupuju u trgovini. Trudnica treba da jede kvalitetnu hranu, pre svega više voća i povrća, i samo malo više nego pre začeća. Kako bi u trudnoći dobila preporučenih 9 do 12 kg, posebno treba da pazi koliko i kakve slatkiše ... Nastavak »

Scroll To Top