Rana Rezervacija Mona
Naslovna » Tag Archives: urme

Tag Archives: urme

Zdrave snikers kocke

12 svežih urmi 75 ovsenih pahuljica kašika organskog kakaoa prstohvat morske soli 2 kašike vode 50 grama crne čokolade sa min.70% kakaoa 2 kašičice kikiriki putera Potopite urme na 5. minuta u vodu i izvaditi košticu. U blenderu ili secku samleti ovsene pahuljice, dodati urme, kakao, so i vodu po potrebi dok smesa ne bude pogodna za oblikovanje. Formirati kvadrat, ... Nastavak »

Zdrave kuglice

  Sastojci        -šolja bademovog brašna        -1/2 šolje urmi bez koštica        – 1-2 limuna, postepeno dodavati da ne bude kiselo        -1 kašika kokosovog brašna Priprema          -Izblendirajte bademe kako biste dobili bademovo brašno.         -Nakon toga, izblendirajte urme bez koštica.       ... Nastavak »

Kuglice od urmi

    Kuglice od urmi -500 grama svežih, očišćenih urmi -120 grama mlavenih oraha -3,5 dl vruće vode (po potrebi) -50 grama kokosovog brašna -1 kašičica cimeta -3/4 kašike rendane korice pomorandže ili limuna -1/2 šolje kakaoa ili kokosa za posipanje Krupno naseći urme i preliti vodom. Posle par minuta ocediti, izmiksati, dodati orahe, kokos.brašno i ostale sastojke. Praviti kuglice ... Nastavak »

Čia puding sa urmama

  Čia puding sa urmama Za 2 pudinga: Pomešajte 175 ml kokosovog i 120 ml bademovog (ili drugog biljnog mleka). U blenderu izmiksajte to sa 4 sveže urme. Preliti sa 3 kašike šia semenki i ostaviti preko noći u frižideru. Ujutru iseckajte 3 kivija. Šaku svežih (ili odmrznutih) malina i puding od čie rasporedite u 2 teglice. Odozgo poređajte iseckan ... Nastavak »

Scroll To Top