Laguna
Autori: Dr Mišel Harvi i profesor Toni Hauel
Držite dijetu dva dana u nedelji. Jedite normalno preostalih pet dana.
Smršajte i izgubite dvaput više masnoće nego pomoću standardne dijete s brojanjem kalorija – a zatim trajno zadržite postignutu težinu.
Dvodnevna dijeta se lako drži i klinički je dokazana. Jednostavno vodite računa o tome šta jedete dva dana, a ostalih pet jedite normalno ali u razumnoj meri.
Ne radi se samo o jednostavnom gubitku kilograma. Dvodnevna dijeta može radikalno sprečiti starenje i nastanak karcinoma. Pomoću ove dijete napokon možete biti vitki, zdravi i u dobroj kondiciji.
Dvodnevna dijeta sadrži plan ishrane i 100 recepata za pripremu ukusnih i sitih jela.
O autorima
Dr Mišel Harvi i profesor Toni Hauel rade u Centru za prevenciju raka dojke Dženezis (Genesis Breast Cancer Prevention Centre) u sklopu Fondacije državnog zdravstvenog sistema Univerzitetske bolnice u južnom Mančesteru.
Izdavač: Laguna