Autor: Živka Vlajković
Kako da uzmete iz hrane sve što je potrebno za vas i vašu bebu, a da pri tome zadržite optimalni porast svoje telesne mase, i ostanete zdravi i lepi.
Odgovori na mnoga vaša pitanja vezana za ishranu u trudnoći i posle porođaja.
Zdrava hrana za zdravo potomstvo.
Živka Vlajković (1957) je diplomirani nutricionista, supruga, majka dvoje dece i baka Ane i Andreja . Zaposlena je u Domu zdravlja Zemun, u savetovalištu za ishranu dece i majki dojilja. U školi roditeljstva, od 1997. godine, edukuje trudnice o pravilnoj ishrani i dojenju. Na stručnim skupovima izlaže radove iz oblasti ishrane. Stalni je saradnik nekoliko časopisa za roditelje, u kojima publikuje članke o ishrani. Među svojim profesorima i kolegama poznata je po zalaganju za princip individualnosti u dijetoterapiji. Od 1993. godine, zahvaljujući mužu koji je počeo da se bavi pčelarstvom, izučava hranljiva i lekovita svojstva pčelinjih proizvoda. Zato ih rado preporučuje, u zdravlju i bolesti. Svojim predavanjima za građanstvo, člancima i učešćem u TV emisijama promoviše pčelinje proizvode i pravilnu ishranu. Preventivna medicina, tj. dijetoprofilaksa, jeste moja omiljena oblast. Zato sledeću misao često izgovaram: „Odluka je u nama! Menjati moramo svoj odnos prema zdravlju, i čuvati ga kao najveću vrednost koja nam je data u životu.’’ Knjigu možete poručiti na: 064 1782 252
Neka naša deca rastu i vaspitavaju se u ovom duhu.
ili mail [email protected]