Trudnice treba da rade Kegelove vežbe zato što jaki mišići donjeg dela karlice potpomažu rađanje bebe, naročito pošto se lakše napinjete. Zato što Kegelove vežbe smanjuju verovatnoću cepanja u toku porođaja. U toku postporođajnog perioda, rad Kegelovih vežbi pomaže u izlečenju od epiziotomije (ginekološki ili hirurški rez) kao i u sprečavanju postporođajne inkontinencije (nemogućnost kontrolisanja mokrenja) i tonusa istegnutih vaginalnih ... Nastavak »