400 grama batata 150 grama crne čokolade 100 grama pečenog lešnika nar Ispeći batat u rerni na 220c oko 25.minuta. Izvaditi sredinu kašikom i pomešati sa čokoladom i mlevenim lešnikom. Sve presuti u kalup obložen peki papirom.Posuti semenkama nara i premestiti u zamrzivač na hlaženje. Uživajte bez griže savesti! Recept je http://slobodanstefanovic.com/category/blog/gastroglumac/ Nastavak »
Naslovna » Tag Archives: nar
Tag Archives: nar
Salata od cvekle i nara
Cvekla ima protivupalno i antioksidacijsko delovanje. Dobar je izvor folne kiseline, kalijuma i mangana, koji učestvuju u apsorpciji kalcijuma i pomažu u prevenciji krvnih ugrušaka. Ona snabdeva telo energijom, vitaminima i mineralima. Izuzetno je bogata brojnim nutrijentima i većina dijetologa preporučuje da je imamo svakodnevno na trpezi. U cvekli ima najviše vitamina C, pa karotena, zatim vitamina B1, B2 i ... Nastavak »