Mona-RelaxOdmor
Naslovna » Ishrana » Recepti » Vegetarijanski

Vegetarijanski

Palačinke od banane i chia semenki

  2 kašičice chia semenki 50ml vode 75g banane 40g brašna od celih žitarica 50ml bademovog mleka 1/2 kašičice cimeta 1 kašičice meda kokosovo ulje za prženje   Chia sjemenke stavite u vodu i pustite da stoje 10 minuta. U blenderu izmešajte banane, cimet i brašno. Dodajte natopljene chia semenke i mleko i dobro promešajte. U tiganju zagrejte ulje, stavite ... Nastavak »

Smutiji koji će vam pomoći da povratite energiju

Smoothie od bundeve 240 g nezaslađenog bademovog mleka (ili mleko po izboru) 1 merica whey proteina od vanile 60 ml vode 55 g bundeve 1 kašičica lanenog sjemena 2 kašičice stevije ili 1 kašičica meda ¼ kašičice cimeta ¼ kašičice ekstrakta vanile 7 do 8 kockica leda Smoothie sa čia i semenkama lana 240 g nezaslađenog bademovog mleka (ili mleko ... Nastavak »

Najbolji džem od šljiva

  Svake godine ne propuštam da napravim ovaj džem i pored silnih obaveza jer su šljive zdrave, džem domaći pa znam šta deca jedu a za ovaj recept mi ne treba puno vremena. Ukus je fantastičan i nema šanse da Vam ne uspe! 4 kg šljiva očišćenih od koštice i prepolovljenih 1 kg šećera kašičica cimeta 150 grama vinskog ili ... Nastavak »

Osvežavajući napitak sa grejpfrutom i nanom

Leto je tek pred nama, evo odličnog recepta za osvežavajući napitak Sastojci: – 2 grejpfruta – 1 šaka svežeg peršuna – 1 šaka sveže nane Oljuštite grepfrut, dodajte preostale sastojke i sve stavite u sokovnik. Sipajte u čašu i uživajte. Nastavak »

Domaći sladoled

Sastojci 6 jaja 6 kasika secera 100 g slaga 150 ml mleka 200 g kisele pavlake aroma po zelji Način pripreme Umutiti dobro zumanca sa pola secera i skuvati na pari (nije obavezno, ja to iz preventive). Ohladiti. Umutiti belanca sa ostatkom secera u cvrst sneg. Sjediniti sa ohladjenim zumancima. Ulupati slag sa hladnim mlekom, dodati kiselu pavlaku i sjediniti. ... Nastavak »

Džem od jagoda brzi ili tradicionalni

Brzi džem Sastojci Za recept Džem od jagoda – običan ili kreativan 1 kg jagode pripremljenih 500 g šećera 1 kesica Dr. Oetker Džemfix 2:1 Priprema 1 Priprema: Operite jagode, očistite, sitno iseckajte i odmerite 1 kg. Sipajte jagode u dublju šerpu. Pomešajte Džemfix sa šećerom i umešajte u jagode, dobro promešajte. Neprestano mešajući dovedite smesu do ključanja, kada provri kuvajte ... Nastavak »

Pečeni losos sa krompirom iz rerne

  Potrebni sastojci losos – 450 – 500 g (2 kotleta) krompir – 700 g beli luk – 2 čena ruzmarin – 1 kašika, sušeni majčina dušica – 1 kašičica aleva paprika – 1 kašičica biber – po želji mirođija – po želji, sušena estragon – 1 veći prstohvat maslinovo ulje – 50 – 60 ml so Način pripreme Krompir ogulite i isecite na listiće ili na veće polumesece. Rasporedite ih ... Nastavak »

Smoothie od kivija

SSastojci: – 1 velika banana – 4 kivija – komadić đumbira – 1-2 kašičice smeđeg šećera (ili meda ili neki zaslađivač po želji) – 1 manja šoljica sveže isceđenog soka narandže (vode ili sojinog mleka) Nastavak »

Scroll To Top