Naslovna » Ishrana » Recepti » Dijabetičarski (strana 2)

Dijabetičarski

Ćuftice od kelja i zobenih pahuljica

Sastojci: 100 g zobenih pahuljica 300 g kelja 1 manji luk 2 čena belog luka prezle so, biber list celera, majoran, bosiljak, ruzmarin (po mogućstvu sveže seckani) Ćuftice od kelja i zobenih pahuljica Priprema: Zobene pahuljice preliti mlakom vodom da omekšaju. Paziti da se ne doda previše vode, ne smeju da plivaju. Dodati sitno naseckani luk i beli luk protisnut ... Nastavak »

Zdravi biljni namazi

  1.Pašteta od semenki golice i suncokreta Potrebno je: -100 g sirove golice, -50 g sirovog  jezgra suncokreta, -maslinovo ulje, morska so. Sameljite semenke golice i jezgro suncokreta, dodajte malo morske soli i dobro zalijte maslinovim uljem, dok se ne dobije ujednačena, glatka masa. Za pikantan ukus, dodajte dve kašičice senfa ili usitnjenog rena. 2.Namaz od bundeve i bosiljka – ... Nastavak »

Francuski karfiol

Francuski karfiol   Obariti karfiol. Propržiti na maslinovom ulju beli luk, zatim prezle. Sve preliti preko karfiola i posuti peršunom, Prijatno : ) Pogledajte još naših ukusnih recepta OVDE Nastavak »

Smoothie banana

Smoothie banana Smoothie banana -15 sirovih badema samleti -1 banana Izblendati bananu sa već samlevenim bademima. Prijatno 🙂 Nastavak »

Bonžita-razne kombinacije

  Bonžita 1: -1 kašika suve brusnice -1 kašika suve smokve -pola kašike kokosovog brašna -1 kašika mlevenog lešnika -1 kašika mlevenog badema Pomešati sve sastojke,oblikovati štanglice i ostaviti par sati u frižideru. 2: -1 kašika suve brusnice -1 kašika suve smokve -15 grama komadića čokolade -kašika kokosovog brašna Pomešati sve sastojke,oblikovati štanglice i ostaviti par sati u frižideru. 3: ... Nastavak »

Dijetalni keks od jabuka i ovsenih mekinja

Dijetalni keks od jabuka i ovsenih mekinja – 200 ml mleka -3 jaja -3 slatke jabuke -1 kašika ulja -1 kašika cimeta -2 kašike meda -200 grama ovsenih mekinja -prstohvat sode bikarbone   Mleko, jaja i med umutite mikserom do homogene smese. Jabuke narendajte i u njih dodajte sodu, ulje, ovsene mekinje i cimet. Dobro promešajte i ovu smesu dodajte ... Nastavak »

Čia puding sa urmama

  Čia puding sa urmama Za 2 pudinga: Pomešajte 175 ml kokosovog i 120 ml bademovog (ili drugog biljnog mleka). U blenderu izmiksajte to sa 4 sveže urme. Preliti sa 3 kašike šia semenki i ostaviti preko noći u frižideru. Ujutru iseckajte 3 kivija. Šaku svežih (ili odmrznutih) malina i puding od čie rasporedite u 2 teglice. Odozgo poređajte iseckan ... Nastavak »

Majonez od indijskog oraha

  Majonez od indijskog oraha -150 grama indijskog oraha -malo mlevenog korijandera -1 čen belog luka -3 kašike maslinovog ulja -malo đumbira -2 mlada luka -sok 1. limuna -so -1 dl vode Samleti indijski orah. Dodati mu sve osim limuna. Uz konstantno mešanje dodavati postepeno limunov sok dok se napravi masa srednje gustine. Prijatno : ) https://roditeljsrbija.com/majonez-od-indijskog-oraha/       Nastavak »

Scroll To Top