Da li ste anksiozni?
Pojava anksioznosti i anksioznog poremećaja je skoro uvek povezana u svojoj osnovi sa stanjem stresa. U tabeli koja sledi možete da prepoznate, ukoliko kod vas postoje, simptome i znakove anksioznog stanja.
А. Psihički:
B. Autonomni:
C. Motorički:
Tumačenje:
– Predlog: razmišljajte preventivno!
– Predlog: prepoznajte stresne razloge i delujte što brže! Savetujte se.
– Predlog: ovakvo stanje traži hitan profesionalni tretman!
Kontakt za stručnu pomoć – www.um.org.rs
Test o nivou stresa uradite ovde / https://roditeljsrbija.com/zivotni-stres-test/