Vegeterijanstvo u trudnoći

Vegeterijanstvo u trudnoći?

Sam naziv vegetarijanstvo potiče od latinske reči vegetus (živ, krepak, čio) i vegetatio (rastinje, biljni pokrov), a to se odnosi na namirnice koje rastu pre svega na zemlji (karfiol, kupus, zelena salata), u zemlji (krompir, šargarepa) i u vazduhu (jabuke šljive, kruške).

Postoji više razloga zbog kojih se ljudi opredeljuju za vegetarijanski način ishrane (nekima je prevashodni cilj gubitak telesne težine, pa su im kao glavni izbor namirnica voće i povrće). Mnogi se odlučuju za vegetarijanstvo pod uticajem medija, dok su ga neki prihvatili iz ideoloških razloga ili pak religijskih. Jedan od ne tako zanemarljivih razloga da se neko odluči za vegetarijanstvo je nizak ekonomski status nekog naroda ili nekog područja.

Vegeterijanstvo…>>

Tipovi vegetarijanske dijete…>>

Prednosti vegetarijanskog načina ishrane…>>