Rana Rezervacija Mona
Naslovna » Ishrana (strana 18)

Ishrana

Pečeni losos sa krompirom iz rerne

  Potrebni sastojci losos – 450 – 500 g (2 kotleta) krompir – 700 g beli luk – 2 čena ruzmarin – 1 kašika, sušeni majčina dušica – 1 kašičica aleva paprika – 1 kašičica biber – po želji mirođija – po želji, sušena estragon – 1 veći prstohvat maslinovo ulje – 50 – 60 ml so Način pripreme Krompir ogulite i isecite na listiće ili na veće polumesece. Rasporedite ih ... Nastavak »

Namaz od sremuša

Namaz od sremuša 1/2 kg sremskog sira 1 pavlaka 1/2 veze  sremuša Sremuš – savršeni čistač krvi, žuči i jetre od toksina nataloženih u organizmu tokom zime, zbog čega ga nazivaju “ubicom otrova”. Nijedna biljka ne čisti tako dobro sistem za varenje i krv kao sremuš, zbog čega ga treba jesti što češće. U proleće je najdelotvorniji, predstavlja savršeni čistač ... Nastavak »

Smoothie od kivija

SSastojci: – 1 velika banana – 4 kivija – komadić đumbira – 1-2 kašičice smeđeg šećera (ili meda ili neki zaslađivač po želji) – 1 manja šoljica sveže isceđenog soka narandže (vode ili sojinog mleka) Nastavak »

Musaka od rendanih tikvica

Musaka od rendanih tikvica, je veoma zanimljiv način pripreme musake, jednostavan i lak. Posebno prolazi kod dece, koja “ne jedu” tikvice, jer ovako u izrendanoj formi, ne prepoznaju da je reč o tikvicama. Jelo je jako ukusno, prosto se topi u ustima. Način pripreme: 5 tikvica izrendati 2 glavice luka izdinstati, dodati 400 gr mlevenog mesa, bibera, vegete, peršuna. Nakon ... Nastavak »

Domaći kečap

Vreme je spremanja zimnice. Pradajza su pune bašte i pijace. Pravimo od njega salatu i sok, kuvamo soseve razne, pravimo domaći kečap i šta sve ne još. Danas je kečap jedan od najpopularnijih dodataka jelima kako među decom, tako i među odraslima. Kečap je izvor velike količine likopena i zbog toga pripada grupi zdrave hrane. Likopen je biljni pigment koji daje ... Nastavak »

10 veganskih zdravih sladoleda

. Sirovi veganski sladoled od malina Sastojci: 3 banane, prethodno zamrznute preko noći sa uklonjenom korom 1/2 šolje maline, prethodno zamrznute preko noći Opciono Nekoliko kapi Vanile ekstrakta Stevia kao zaslađivač, ako je potrebno Ako niste ljubitelj banana, dodajte jednu kašiku javorovog sirupa pre nego što spojite sastojke. Pomaže u uklanjanju ukusa banane. Želite više ukusa od maline? Dodajte 1-2 ... Nastavak »

Kiflice

Kiflice-recept koji će vas pretvoriti u super domaćicu;) Napokon jedan recept za kiflice gde ne morate da stavljate kvasac, pa čekate da naraste, pa testo premesite, pa čekate malo da naraste… Pa pitate koliko čega da stavite a “iskusne domaćice” vam kažu preciznu meru: “Znaš, staviš onako, oko 100, 150 grama, videćeš od oka!” Nema čekanja. Nema nagađanja. Sledi recept za ... Nastavak »

Brzi kolač sa jagodama

Sastojci: 150 gr plazma keksa ili bilo kojeg suvog keksa 1l mleka 5 kašika šećera 3 pudinga od vanile 125 gr putera 200 ml slatke pavlake ( halta, hulala ) 50 gr šećera u prahu 700 – 800 gr jagoda ili bilo kojeg drugog voća malo mleka za umakanje keksa šlag za dekoraciju Priprema: Razmutiti puding sa šećerom i malo ... Nastavak »

Scroll To Top