Naslovna » Ishrana (strana 33)

Ishrana

Čoko mafini

    Čoko mafini -3 jaja -50 grama šećera -80 grama putera -2 burbon vanila kesice -150 grama brašna -50 grama mlevenog badema(oraha,lešnika) ili kokosovog brašna -1 prašak za pecivo -nutela (opciono) -150 grama tamne čokolade Otopiti čokoladu.Zatim umutiti jaja sa šećerom. U smesu dodati omekšani puter i dobro umutiti. Brašno, mleveni badem (kokosovo brašno) i prašak za pecivo pomešati ... Nastavak »

Pire od pasulja

  Pire od pasulja -kuvani beli pasulj (količina po želji) -2 čena belog luka iseckanog -biber, so -maslinovo ulje , količina po želji -limun , količina po želji Prijatno : ) Pire od pasulja   Nastavak »

Majonez od indijskog oraha

  Majonez od indijskog oraha -150 grama indijskog oraha -malo mlevenog korijandera -1 čen belog luka -3 kašike maslinovog ulja -malo đumbira -2 mlada luka -sok 1. limuna -so -1 dl vode Samleti indijski orah. Dodati mu sve osim limuna. Uz konstantno mešanje dodavati postepeno limunov sok dok se napravi masa srednje gustine. Prijatno : ) http://roditeljsrbija.com/majonez-od-indijskog-oraha/       Nastavak »

Guakamole namaz

    Guakamole namaz -2 avokada -1 kašika soka od limuna -2 kašike crnog luka iseckanog -1 paradajz bez pulpe, iseckan sitno -2 kašike svežeg korijandera -malo bibera Sve zajedno izmiksati u služiti sa tortilja čipsom (kukuruznim) Prijatno : ) http://roditeljsrbija.com/guakamole-namaz/ ‎ Nastavak »

Domaća čokolada

      Domaća čokolada   -šolja kakaoa -pola šolje kokosovog ulja -1/3 šolje meda -par zrna morske soli Sve samleti u blenderu, zatim izliti na peki papir i staviti u frižider. Možete dodati pre izlivanja po želji brusnicu, lešnike, bademe…   Prijatno : ) http://roditeljsrbija.com/domaca-cokolada/ ‎ Nastavak »

Kuglice od suvog voća

  Kuglice od suvog voća -100 grama suvih šljiva -100 grama suvog grožđa -100 grama suvih kajsija Potopiti u toplu vodu 5. minuta a zatim samleti i dodati 100 grama mlevenih oraha (badema, oraha…) i malo meda. Formirati kuglice. Po želji možete kuglice uvaljati u mlevene orahe ( badema, oraha…) Prijatno 🙂 http://roditeljsrbija.com/kuglice-od-suvog-voca/ ‎ Nastavak »

Voćni sladoled

  Voćni sladoled -250 grama izmiksanog voća po izboru -100 ml vode -30 grama šećera u prahu -2 kašike soka od limuna Pomešati vodu, šećer i limun i kuvati dok ne provri a potom još 5. minuta na umerenoj vatri. Kad se ohladi pomešati sa izmiksanim voćem i staviti par sati u zamrzivač. Prijatno : ) Voćni sladoled Nastavak »

Pileći paprikaš

Pileći paprikaš Pileći file sa crnim lukom, paprikama i paradajzom! Ispasirajte povrće i dobićeteodličan pileći paprikaš! Pileći file 160 g Ukupno povrća  200 g Suvi začini, so, biber, crvena mlevena paprika, kari po ukusu Koristite maslinovo ili neko drugo hladno cedjeno ulje od 2 do 4 kašičice Pileći file isecite na kockice ili štapiće. Pospite sa malo suvog začina i ... Nastavak »

Scroll To Top