Mona Wellness priča u dvoje
Naslovna » Ishrana » Recepti » Veganski (strana 5)

Veganski

Osvežavajući napitak sa grejpfrutom i nanom

Leto je tek pred nama, evo odličnog recepta za osvežavajući napitak Sastojci: – 2 grejpfruta – 1 šaka svežeg peršuna – 1 šaka sveže nane Oljuštite grepfrut, dodajte preostale sastojke i sve stavite u sokovnik. Sipajte u čašu i uživajte. Nastavak »

Sladoled sa kafom

  smrznuta banana 50ml hladnog espresa pola kašičice vanilinog ekstrakta pola kašičice meda Sve izblendirati u blenderu i uživati bez griže savesti! Nastavak »

Džem od jagoda brzi ili tradicionalni

Brzi džem Sastojci Za recept Džem od jagoda – običan ili kreativan 1 kg jagode pripremljenih 500 g šećera 1 kesica Dr. Oetker Džemfix 2:1 Priprema 1 Priprema: Operite jagode, očistite, sitno iseckajte i odmerite 1 kg. Sipajte jagode u dublju šerpu. Pomešajte Džemfix sa šećerom i umešajte u jagode, dobro promešajte. Neprestano mešajući dovedite smesu do ključanja, kada provri kuvajte ... Nastavak »

Smoothie od kivija

SSastojci: – 1 velika banana – 4 kivija – komadić đumbira – 1-2 kašičice smeđeg šećera (ili meda ili neki zaslađivač po želji) – 1 manja šoljica sveže isceđenog soka narandže (vode ili sojinog mleka) Nastavak »

Domaći kečap

Vreme je spremanja zimnice. Pradajza su pune bašte i pijace. Pravimo od njega salatu i sok, kuvamo soseve razne, pravimo domaći kečap i šta sve ne još. Danas je kečap jedan od najpopularnijih dodataka jelima kako među decom, tako i među odraslima. Kečap je izvor velike količine likopena i zbog toga pripada grupi zdrave hrane. Likopen je biljni pigment koji daje ... Nastavak »

10 veganskih zdravih sladoleda

. Sirovi veganski sladoled od malina Sastojci: 3 banane, prethodno zamrznute preko noći sa uklonjenom korom 1/2 šolje maline, prethodno zamrznute preko noći Opciono Nekoliko kapi Vanile ekstrakta Stevia kao zaslađivač, ako je potrebno Ako niste ljubitelj banana, dodajte jednu kašiku javorovog sirupa pre nego što spojite sastojke. Pomaže u uklanjanju ukusa banane. Želite više ukusa od maline? Dodajte 1-2 ... Nastavak »

Hrskavi patlidžan s medom i limetom

Sezona je patlidžana i sada je jeftin a izuzetno je zdrav. Donosimo Vam sjajan recept ,isprobajte ga i Vi što pre! Preukusno jelo za bilo koje doba dana… veoma se lako sprema, samo ne zaboravite da ocedite patlidžan, tj. da ga isečete, posolite i ostavite oko 30 min. da pusti sok. Evo odmah i recepta za one koji ga imaju ... Nastavak »

Recept za posne zapečene tikvice

Broj osoba: 4 osobe Sastojci: 600 g tikvica 80 g luka 200 g crvene sveže paprike 2 čena belog luka 1 kašika pinjola 2-3 kašike maslinova ulja 1 kašika iseckanog kapra 1 kašika začina C Za preliv: 2 kašike jabukovog sirćeta 2 kašike vode šećer biber Priprema Vreme pripreme: 50 min Težina: Srednje zahtevno Na maslinovom ulju kratko propržiti luk narezan na listiće ... Nastavak »

Scroll To Top