Odmoruprirodi – hotel Javor
Naslovna » Ishrana » Recepti » Posno » Palačinke od banane i chia semenki

Palačinke od banane i chia semenki

 

  • 2 kašičice chia semenki
  • 50ml vode
  • 75g banane
  • 40g brašna od celih žitarica
  • 50ml bademovog mleka
  • 1/2 kašičice cimeta
  • 1 kašičice meda
  • kokosovo ulje za prženje

 

Chia sjemenke stavite u vodu i pustite da stoje 10 minuta.

U blenderu izmešajte banane, cimet i brašno. Dodajte natopljene chia semenke i mleko i dobro promešajte.

U tiganju zagrejte ulje, stavite testo i pecite s obe strane dok ne poprimi zlatno smeđu boju.

 

Nema komentara.

Scroll To Top