Naslovna » Tag Archives: vegetarijanski

Tag Archives: vegetarijanski

Falafel

Čuvene kuglice nezaobilazne u bliskoistočnij kuhinji! Sjajan obrok bez mesa ,ukusan i zdrav! Možete ih poslužiti u tortiji ili uz neki prilog od povrća. Sastojci  4 osobe 250g suve leblebije 4 češnja belog luka 1 mali crveni luk 12g svežeg lista peršuna 8g svežeg lista korijandera* 1 chilli papričica 35g brašna 4g sode bikarbone 5g mlevenog kima 5g tucanog semena korijandera 25g soli 8g bibera 300ml ulja Sastojci označeni sa * su opcioni. Priprema ... Nastavak »

Varivo od krompira,graška i kukuruza

  Moja deca često pitaju kada će ovo varivo dobiti za ručak. Mogli bi da ga jedu svaki dan toliko je ukusno! crveni, crni ili mladi luk 2 čena belog luka krompira u zavisnosti koliko je ukućana graška u zavisnosti koliko je ukućana kukuruza u zavisnosti koliko je ukućana origano, bosiljak, so ,biber, lovorov list Propržiti crni a pred kraj ... Nastavak »

Ideje za zdrave kaše

-Proso, cimet, pistaći -Ovas, banana, urme, golica -Bela kinoa, indijski orah, suvo grožđe, cimet, čia seme, kupine -Integralni pirinač, kokosovo mleko, lešnik, badem, rogač -Laneno seme, čia seme, urme Nastavak »

Namaz od maslina i suncokreta

  100 grama crnih ili zelenih maslina 200 grama pečenog suncokreta čen belog luka sok od pola limuna šaka peršuna pola kašičice origana 3 kašike maslinovog ulja Stavite sve sastojke u blender dok se ne napravi u krem. Služiti uz krekere ili prepečen hleb. Nastavak »

Kuglice od bundeve

1 3/4 šolje ovsenog brašna  ili samleti ovsene pahuljice u blenderu do brašnastog oblika 1/4 šolje ovsenih pahuljica za uvaljanje 2 kašike šećera od trske 1 kašika cimeta 1/4 šolje bademovog ili drugog orašastog maslaca po izboru 1/4 šolje javorovog sirupa 1/2 šoljice pirea od bundeve 1 kašika ekstrakta vanilie Kakao,  kokosovo brašno ili mleveni orasi za posipanje U velikoj ... Nastavak »

Scroll To Top