Potrebno je: 150 g semenki suncokreta 100 g susama 100 g pečenog kikirikija 50 g oljuštenog badema 3 čena svežeg belog luka ili 1 crni luk malo prokuvane vode začini po želji Namaz od semenki – recept Priprema: Semenke suncokreta propržite par minuta u suvom tiganju pa ohladite. Suncokret i susam sameljite u multipraktiku, dodajte kikiriki, badem, beli ili crni ... Nastavak »
Vegeterijanstvo u trudnoći? Sam naziv vegetarijanstvo potiče od latinske reči vegetus (živ, krepak, čio) i vegetatio (rastinje, biljni pokrov), a to se odnosi na namirnice koje rastu pre svega na zemlji (karfiol, kupus, zelena salata), u zemlji (krompir, šargarepa) i u vazduhu (jabuke šljive, kruške). Postoji više razloga zbog kojih se ljudi opredeljuju za vegetarijanski način ishrane (nekima je prevashodni cilj gubitak telesne težine, pa su im kao ... Nastavak »
Višnja je kiselija od trešnje, ima relativno malo šećera. Sadrži mineralne materije, naročito: Ca, Fe i vitamin C, kao i pektina, tanina i aromatičnih materija. Potrebno je: 50 ml soka od višnje 50 ml vode 10 g žutog šećera Sok od višnje – Recept Zrele višnje dobro oprati pod mlazom vode, zatim očistiti od koštica. Izgnječiti ih ili izmiksati, ostaviti da kratko stoje ... Nastavak »
Potrebno je: 200 gr špargli 300 gr šargarepe 200 gr paprike sveže maslinovo ulje origano Grilovano povrće Priprema: Šparglama odseći tvrdi donji deo, šargarepu i priku iseći na trake. Povrće posoliti i pobiberiti pre pripreme. Tiganj namazati sa malo maslinovog ulja, pa baciti povrće na vreo tiganj. Grilovati ga 7-8 minuta i paziti da ne zagori. Izvaditi i posuti origanom. Nastavak »
Potrebno je: 700 gr krompirića 200 gr rukole 2 šargarepe so biber 100 gr ribanog parmezana Priprema: Krompiriće ispržiti na ulju, ubaciti i šargarepu 5-8 minuta posle krompirića i ispržiti zajedno. Posoliti i pobiberiti, pa poređati na rukolu i istom ušuškati povrće odozgo. Posuti parmezanom. Prijatno! Nastavak »
Potrebno je: 50g putera 3 kašike brašna 2 trougla topljenog sira, ako je u crevu onda pola oko 100g tvrdog sira ( kačkavalj, gauda, edamer, dimljeni) 2 supene kašike pavlake 1 kocka za supu ili mešavina začina peršun so, biber Supa od sira Priprema: Otopimo 50g putera (dodati koju kap ulja da ne gori), dodamo 3 pune supene kašike brašna, ... Nastavak »
Potrebno je: Jagnjeci file, prsa ili kotlet 300 grama pancete za rolovanje čaša piva so Jagnjeće pečenje rolovano povrćem Jagnjetinu obložiti slaninom i uvezati koncem. Meso peći posoljeno i obloženo slaninom u alu foliji oko 1 sat. Posle toga skinuti foliju, polivati pivom dok ne bude gotovo, a to ćete znati tako što će slanina dobiti zlatnu boju a možete ... Nastavak »
Testo: 250 g mekog brašna 1 prašak za pecivo 1/2 kasičice soli 115 g ulja 180 g šećera 1 dl mleka 1 kašičica ekstrata vanile 3 belanca sobne temperature Krem: 230 g krem sira 115 g maslaca oko 400 g šećera u prahu Dekoracija: 2 čokoladne praline za oči Kašičica krema u kojoj smo rastvorili roze boju za njuškicu malo ... Nastavak »
RoditeljSrbija.com Roditeljski portal, trudnoća, porođaj, mama, beba, porodica, deca, ishrana, vrtići, škole, fakulteti, zdravlje, dešavanja
