Ginekološko akušerska klinika Narodni front – Beograd

Ginekološko akušerska klinika Narodni front – Beograd

Beograd, Savski Venac
Kraljice Natalije (Narodnog fronta) 62
011 2068 367, 2068 310
www.gakfront.org

• Psihofizička priprema

Psihofizičkom pripremom trudnice se osposobljavaju za aktivno učestvovanje u porođaju. Idealno je početi sa psihofizičkom pripremom u 24 nedelji trudnoće. Potrebno je imati: Potrebno je imati izveštaj o obavljenom ginekološkom pregledu i uput za psihofizičke pripreme od ginekologa iz nadležnog doma zdravlja.

Termini:
Vežbe se odvijaju radnim danima u pre i popodnevnim terminima:
 Do 34 nedelje trudnoće trudnice dolaze dva puta sedmično – do porođaja.

Trudnice koje ne mogu da rade fizičke vežbe takođe mogu da pohađaju psihofizičku pripremu, radeći vežbe disanja i mišićne relaksacije.
Postoji i treća grupa (ponedeljak, sreda, petak) od 16:00 – 17:30 časova. Nju čine trudnice koje su regularno prošle redovnu pripremu u uobičajenim terminima. To su trudnice sa 37 nedelja. One usavršavaju tehniku napinjanja, tehniku disanja i relaksacije.

• Program psihofizičke pripreme obuhvata:

Primenu aromaterapije

Kondicione vežbe:
Tehniku tri tipa disanja, vežbe za plućni kapacitet
Od 34 nedelje trudnoće vežbe za jačanje trubušnih mišića
Od 36 nedelje vežbe sa partnerom (4 časa)
Od 37 nedelje trudnoće vežbe za napinjanje

Kondicione vežbe:
Fizičku kondiciju trudnica treba da stekne i održi. Vežbama se pospešuje bolja venska cirkulacija, pokretljivost nogu, karličnog dela, leđne muskulature i trbušnih mišića.

Vežbe disanja:
Kondicione vežbe se sinhronizuju sa vežbama disanja koje istovremeno opuštaju, poboljšavaju plućni kapacitet i omogućavaju dobru oksigenaciju ploda. Trudnice uče tipove disanja i osposobljavaju se kroz razgovor da u zavisnosti od faze porođaja i jačine kontrakcija primene relaksacije (odgovarajući tip disanja).

Vežbe mišićne relaksacije:
Vežbom mišićne relaksacije trudnice uče da svesno opuste mišiće i omoguće maksimalnu iskorišćenost kiseonika koji je u porođaju neophodan trudnici, materičnom mišiću i plodu.

Vežbe napinjanja:
Poseban akcenat stavljen je na vežbe napinjanja.

• Psihofizička obuka trudnica sa partnerima:

Kroz program psihofizičke pripreme odgovorili smo na sve veće interesovanje budućih očeva da pomognu i pruže podršku svojim suprugama u toku porođaja. Trudnice u 36 nedelji gestacije u GAK Narodni front pohađaju vežbe, i budući očevi sa njima, četvrtkom od 16:00 – 18:00.

Uslovi:
1. partneri koji žele da prisustvuju porođaju
2. trudnice sa navršenom 36. nedeljom trudnoće i dozvolom za napinjanje od strane nadležnog ginekologa
3. trudnice koje su prošle ceo tok psihofizičke pripreme od 26 nedelje trudnoće
4. priprema traje 4 časa

• Epiduralna analgezija – AE

U savremenom akušerstvu epiduralna analgezija dobila je široku primenu kao najefikasnija metoda u otklanjanju porođajnih bolova kod porodilje. Glavna indikacija za primenu AE je bol porodilje. Osnovno pravilo za primenu AE je povoljan akušerski nalaz, odnosno intezivne i učestale uterusne kontrakcije i progresivna cervikalna dilatacija (od 3-5 santimetara kod prvorotki i 4 santimetara kod drugorotki). Konplikacije kod primene epiduralne analgezije su retke.

Ginekološko akušerska klinika Narodni front

• Razvojno savetovalište

Svakog meseca se formiraju nove grupe.    
Svi zainteresovani roditelji mogu da se jave na telefon Centra za edukaciju pacijenata 2068 367, svakog radnog dana od 7:00-16:00 časova.
U Razvojnom savetovalištu predavači su, psiholog, neonatolog-pedijatar i pedagog.

Teme su:
Roditeljstvo
Vaspitanje deteta
Rani razvoj
Emocionalni razvoj deteta
Socijalizacija i odnos sa vršnjacima
Ishrana
Psihomotorni razvoj deteta
Zdravlje deteta – vakcinacija

Zakazivanje pregleda…>>