Naslovna » Ishrana » Recepti » Posno

Posno

Zdravi biljni namazi

  1.Pašteta od semenki golice i suncokreta Potrebno je: -100 g sirove golice, -50 g sirovog  jezgra suncokreta, -maslinovo ulje, morska so. Sameljite semenke golice i jezgro suncokreta, dodajte malo morske soli i dobro zalijte maslinovim uljem, dok se ne dobije ujednačena, glatka masa. Za pikantan ukus, dodajte dve kašičice senfa ili usitnjenog rena. 2.Namaz od bundeve i bosiljka – ... Nastavak »

Zdrave kuglice

  Sastojci        -šolja bademovog brašna        -1/2 šolje urmi bez koštica        – 1-2 limuna, postepeno dodavati da ne bude kiselo        -1 kašika kokosovog brašna Priprema          -Izblendirajte bademe kako biste dobili bademovo brašno.         -Nakon toga, izblendirajte urme bez koštica.       ... Nastavak »

Salata od šargarepe

  nekoliko šargarepa beli luk so, biber,sirće Obariti šargarepu i iseći na kolutiće. Začiniti po želji sa navedenim sastojcima. Nastavak »

Medeno srce

Medeno srce -1 čaša šećera -1,5 čaša mleka -2 čaše brašna -1 kašika kakaoa -malo sode bikarbone -kesica cimeta -200 grama čokolade Menaž Sve sastojke umutiti, izliti u podmazan pleh i peći na 200c. Možete vaditi kalupom srca koja ćete premazati džemom po izboru i prohlađena preliti istopljenom čokoladom. Prijatno : ) Nastavak »

Francuski karfiol

  Francuski karfiol Obariti karfiol. Propržiti na maslinovom ulju beli luk, zatim prezle. Sve preliti preko karfiola i posuti peršunom, Prijatno : ) Nastavak »

Smoothie banana

Smoothie banana Smoothie banana -15 sirovih badema samleti -1 banana Izblendati bananu sa već samlevenim bademima. Prijatno 🙂 Nastavak »

Crna čokolada

Crna čokolada  – 3/4 šolje kakao praha – 1/3 šolje kakao putera – 1/3 šolje kokosovog ulja – 1/4 šolje javorovog  sirupa ili meda – prstohvat himalajske soli Opciono: 1 kašika ekstrakta vanile. 1 kašika badema, 1 kašika kokosovog brašna i 1 kašika brusnice.  Prvo istopiti puter sa uljem i u to umešati kakao prah i zaslađivač. Kad dobro izmešate staviti ... Nastavak »

Makedonske tikvice

                Makedonske tikvice -2 čena belog luka -500 grama tikvica -3 paradajza -2 paprike -so, biber Propržiti beli luk seckani na maslinovom ulju. Zatim dodati sitno seckane tikvice. Kad se prodinstaju tikvice dodati paradajz iseckan, i paprike. Posoliti i pobiberiti. Posle 20 minuta skloniti sa ringle. Prijatno 🙂   Nastavak »

Scroll To Top