Naslovna » Beba » Ishrana (strana 3)

Ishrana

Dečija piramida ishrane

Dečija piramida ishrane Ovo su koraci kojima ćete se približiti zdravoj ishrani vašeg deteta.  Piramida ishrane dobar je vizuelan način da se razume kako da se zdravo hranimo. Pet grupa namirnica plus masti i ulja obojeni su duginim bojama i predstavljene su veritkalnim trakama na piramidi. Evo koje boje su namirnice: Narandžasta – žitarice Zelena – povrće Crvena – voće Žuta ... Nastavak »

Ishrana u drugoj godini života

Po­sle pr­vog rođen­da­na, de­te više ni­je odojče. Ono ima mno­go ener­gi­je, ra­do­zna­lo je i br­zo. Ho­da, trči, pen­je se uz ste­pe­ni­ce, ko­ri­sti kašiku i šol­ju, može da pi­je na slam­ku, igra se hra­nom ume­sto da je­de. To­kom dru­ge go­di­ne us­po­stav­lja kon­tro­lu nad sop­stve­nim te­lom i počin­je da iz­građuje svo­ju je­din­stve­nu ličnost. Vr­lo je ak­tiv­no i ne želi da bu­de pre­ki­da­no ... Nastavak »

Prelazimo na kašičicu

Svetska zdravstvena organizacija preporučuje isključivo dojenje dece do 6 meseci starosti; kombinaciju dojenja i druge hrane do uzrasta od dve godine. Pre navršenog 4. meseca, odojče refleksno gura svoj jezik iz usta kada mu bilo šta stavimo u usta. Taj refleks je neophodan za dojenje, a odojčetu dozvoljava da proguta samo tečnost. Između 4. i 6. meseca starosti, ovaj refleks ... Nastavak »

Scroll To Top