Naslovna » Mama » Zdrava mama (strana 4)

Zdrava mama

Kakav uticaj trudnoća ima na zdravstveno stanje žene?

Kakav uticaj trudnoća ima na zdravstveno stanje žene? Iako se tokom trudnoće gotovo svaka žena, duže ili kraće, oseća umorno, naduto, stalno gladno, iscrpljujuće mučnine im ne daju mira i slično – ipak postoje pozitivne strane drugog stanja koje blagotvorno utiču na zdravlje svake žene. Da li znate koje su to pozitivne strane trudnoće koje mogu trajati i ceo život? ... Nastavak »

Koliki razmak između dve bebe je najbolji?

Koliki razmak između dve bebe je najbolji? Jedno od pitanja koja počnu da se vrzmaju u glavama novopečenih roditelja, pogotovo onih koji su oduvek želeli više dece, jeste – kada je pravo vreme za sledeće dete? Koliko razmak između dva deteta je idealan? Odgovor na ovo pitanje možda nije isti za sve parove, u svakom slučaju to je vaša odluka, ... Nastavak »

12 signala koje nam šalje naše telo o unutrašnjim emocionalnim problemima

  Naše telo je komplikovan mehanizam koji nije osetljiv samo na spoljašnje, već i na unutrašnje faktore. Dr Suzan Babbel, psiholog, specijalista za depresiju, je iznela interesantnu teoriju o signalima našeg tela, i dala jednostavne preporuke za oslobođenje od psiholoških problema. Dr Babbel smatra da nelagodnost i bol mogu biti signali unutrašnjih preživljavanja – tajnih strahova, nerešenih pitanja. Da je ... Nastavak »

Neurolozi tvrde: Pletenje – joga za vaš mozak!

Petlja, petlja, još jedna petlja… Ritmički tempo pletenja radi svoj posao: za vreme ovog zanimljivog posla, čovek kao da upada u trans. Ruke zauzete, glava je oslobođena od nepotrebnih misli, svest je u stabilnom stanju ravnoteže… Pletenje  – misaona praksa meditacije i koncentracije, hobi koji zaokuplja milione žena širom sveta. Neurologija je priznala pletenje novom jogom, toliko je snažan uticaj ... Nastavak »

Počnite dan sa medom

Med je najstariji zaslađivač u ljudskoj ishrani. Zato se najduže preporučuje u ishrani za pripremu hrane slatkog ukusa, pre svega kolača. Počnite dan sa medom:) Počnite dan sa medom! Čaj ili bio kafa (zaslađeni medom). Bio-kafa (od žitarica) ili čaj imaće prijatniji ukus ako ih zasladite medom. Ali ih prvo ohladite na prijatnu temperaturu. Kašika meda na tople ili hladne žitarice, ... Nastavak »

Dan borbe protiv raka dojke

Rak dojke  je jedan od vodećih uzroka smrtnosti žena u Srbiji, najčešće u dobi između 40 i 50 godina. Rak dojke spada u najčešći uzrok smrti kod žena, a ukoliko se rano otkrije izlečiv je u više od 96 odsto slučajeva. Uključite se u borbu protiv raka dojke i pošaljite snažnu poruku svojoj majci, sestri, supruzi, ćerki, devojci i prijateljici ... Nastavak »

SOS broj

Otvoren  je SOS broj na koji će žrtve i svedoci nasilja u školama moći da prijave ta dela, u okviru projekta čiji je cilj iskorenjivanje nasilja i stvaranje bezbednih škola. Strateški cilj akcije je da se zaustavi i iskoreni nasilje u školama i deci osnovnih i srednjih škola stvori bezbedno okruženje i bezbedni uslovi za učenje. Suština otvaranja SOS linije ... Nastavak »

Scroll To Top