Naslovna » Mama » Zdrava mama (strana 4)

Zdrava mama

Napravi sama- Maska za lice

  Kako sami da napravite peel-off masku i očistite pore i dlačice sa lica? Potrebna vam je jedna kašičica želatina iz kesice i 4 kašičice mleka. Pomešate, zagrejete da bude vrelo uz mešanje i tako toplo nanesete na lice. Dovoljan je jedan premaz. Posle 15 minuta povučete jedan kraj i skinete sve. Ovu metodu možete koristiti i kao depilaciju nausnica ... Nastavak »

Sačuvajte svoje zdravlje pravilnim radom za računarom

  Sačuvajte svoje zdravlje pravilnim radom za računarom Sve je više poslova danas koji podrazumevaju dugo sedenje u kancelariji za računarom. Iako deluje kao fizički lak posao, upravo ovakva svakodnevica može biti uzrok mnogih bolesti i narušiti vaše zdravstveno stanje. Postoje sitnice koje na ovakvim poslovima mogu vremenom da postanu zaista veliki problemi. Jedino rešenje za to je da naučite ... Nastavak »

Metabolizam

  Ishrana nekada nije bila toliko komplikovana kao danas, pratila je sezone i jelo se šta priroda daje u tom trenutku. Ponešto se skladištilo za zimu a sve iz domaće radinosti. Nije bilo ponude sa trafika, fast food kioska i pekara. Čips, Bounty i milk shake mogli su se samo sanjati… Postavlja se pitanje kako su ljudi nekada živeli bez ... Nastavak »

Pozitivan stav se vežba!

  Pozitivan stav se vežba! Sa svih strana možemo čuti kako je pozitivan stav veoma važan i kako su pozitivne misli jedan od ključnih faktora za uspeh u životu i karijeri. Nažalost, nije uvek lako misliti pozitivino, pogotovo u situacijama koje nam se čine bezizlazne, kada ne možemo da pobegnemo od negativnosti koja nas okupira. Ako ste mislili da je ... Nastavak »

Kakav uticaj trudnoća ima na zdravstveno stanje žene?

Kakav uticaj trudnoća ima na zdravstveno stanje žene? Iako se tokom trudnoće gotovo svaka žena, duže ili kraće, oseća umorno, naduto, stalno gladno, iscrpljujuće mučnine im ne daju mira i slično – ipak postoje pozitivne strane drugog stanja koje blagotvorno utiču na zdravlje svake žene. Da li znate koje su to pozitivne strane trudnoće koje mogu trajati i ceo život? ... Nastavak »

Koliki razmak između dve bebe je najbolji?

Koliki razmak između dve bebe je najbolji? Jedno od pitanja koja počnu da se vrzmaju u glavama novopečenih roditelja, pogotovo onih koji su oduvek želeli više dece, jeste – kada je pravo vreme za sledeće dete? Koliko razmak između dva deteta je idealan? Odgovor na ovo pitanje možda nije isti za sve parove, u svakom slučaju to je vaša odluka, ... Nastavak »

12 signala koje nam šalje naše telo o unutrašnjim emocionalnim problemima

  Naše telo je komplikovan mehanizam koji nije osetljiv samo na spoljašnje, već i na unutrašnje faktore. Dr Suzan Babbel, psiholog, specijalista za depresiju, je iznela interesantnu teoriju o signalima našeg tela, i dala jednostavne preporuke za oslobođenje od psiholoških problema. Dr Babbel smatra da nelagodnost i bol mogu biti signali unutrašnjih preživljavanja – tajnih strahova, nerešenih pitanja. Da je ... Nastavak »

Neurolozi tvrde: Pletenje – joga za vaš mozak!

Petlja, petlja, još jedna petlja… Ritmički tempo pletenja radi svoj posao: za vreme ovog zanimljivog posla, čovek kao da upada u trans. Ruke zauzete, glava je oslobođena od nepotrebnih misli, svest je u stabilnom stanju ravnoteže… Pletenje  – misaona praksa meditacije i koncentracije, hobi koji zaokuplja milione žena širom sveta. Neurologija je priznala pletenje novom jogom, toliko je snažan uticaj ... Nastavak »

Scroll To Top